5 kütyü, amelyek segítenek a fogyásban - Globale Nutrition

fogyásban

2020. február 28., péntek 16:30

mert fogyásígy hatékony, Biztonság és tartósnincs titok: kombinálni kell kiegyensúlyozott étrend és rendszeres gyakorlat a fizikai aktivitásNéhány azonban készülékek megkönnyítheti fogyásSegíthet az adagok ellenőrzésében, az elfogyasztott cukor mennyiségének csökkentésében, vagy ösztönözhet a további testmozgásra. Íme néhány.

1. Az egyenleg szinkronizálva van a telefonjával

A fitnesz és a fogyás céljainak figyelembevétele érdekében ezt a skálát szinkronizálja az okostelefonnal. Kiválasztja a kívánt edzésalkalmazást, és az információk automatikusan átkerülnek a fitneszprogramjába. Így pillanatok alatt láthatja a haladást hétről hétre. Ez a skála nemcsak információt ad a súlyáról, hanem további 13 mérést is ad, beleértve a BMI-t (testtömeg-indexet), hogy tájékoztatást nyújtson az egészséges testsúlyáról, valamint a testzsír százalékáról.

38,99 dollár az Amazon-on

2. Szolgáltatásvezérlő

Ne aggódj! Ez az adagvezérlő a tányérján található, és lehetővé teszi, hogy könnyedén kiszámolja az étel mennyiségét a fogyás céljainak megfelelően. Csak be kell raknia ételeit különféle rekeszekbe és voila! Különböző formátumok állnak rendelkezésre, így fokozatosan csökkentheti az elfogyasztott ételek mennyiségét. Nincs értelme önmagát túlzottan megfosztani, meg kell szoknia, hogy fokozatosan csökkenti az adagokat.