5 lépés a stroke kockázatának csökkentésére

A Francia Neurovaszkuláris Társaság emlékeztet arra, hogy a stroke 80% -a elkerülhető lenne bizonyos kockázati tényezők lehető legjobb ellenőrzésével.

Az agyi érrendszeri baleset (stroke) a felnőttek szerzett fogyatékosságának legfőbb oka, az Alzheimer-kór után a demencia második oka, a nőknél pedig a halálozás oka. Évente közel 140 000 ember érintett és körülbelül 30 000 hal meg. Míg számos kampány az első tünetek (bénulás, száj deformáció, beszéd nehézség, egyik szem látásvesztése, egyensúlyzavarok, hirtelen fejfájás) kezdetén a megfelelő reflexre összpontosított (15. hívás), a jelenlegi kihívás az is, hogy a megelőzés javítása.

Amint arra a Francia Neurovaszkuláris Társaság (SFNV) emlékeztet minket az október 29-re tervezett sztrók világnapja alkalmával, a stroke kockázatának 90% -a tíz módosítható kockázati tényező és a stroke 80% -át meg lehetne előzni ezen kockázati tényezők lehető legnagyobb mértékű ellenőrzésével. Pontosabban:

magas vérnyomás
dohányzó
magas derék-csípő arány
fizikai inaktivitás
egészségtelen étel
koleszterin
pszichoszociális tényezők (stressz, depresszió, életesemények)
szív okai
túlzott alkoholfogyasztás (nőknél több mint 14 ital hetente, férfiaknál 21 ital)
cukorbetegség.