5 ok, hogy igyon sós vizet minden reggel - ma egészséges
Hallottál már sóoldat-ivó kúráról? Nem? Ne aggódjon, sokan először hallanak róla.
A sós víz nem csodaszer vagy új divat, hanem ásványi anyagokban gazdag, finomítatlan só és víz életfenntartó keveréke, amely támogatja a test természetes gyógyító képességeit. A sóoldat kifejezés a sol szóból származik, amely sóoldatot jelent.
Évek óta tanítják nekünk, hogy a só káros az egészségünkre, és a sós víz elfogyasztásának gondolata sokakat visszagondol egy tengerparti nyaralásra, ahol véletlenül túl sok sós tengervizet nyelt az ember. De csak keveseknek van értelme, hogy a koncentrált sóoldat 100% -ban természetes sóval egészséges és jót tesz a testünknek.
Ebben segít a só, a vércukor kiegyensúlyozása, az anyagcsere szabályozása és az immunrendszer erősítése.
A természetes só számos tápanyagot és ásványi anyagot kínál, amelyeket a test már ismer és tud használni. A természetes módon szűrt sós víz több mint 80 nyomelemet tartalmaz, amelyek mindegyike kulcsfontosságú az emberi test energiatermeléséhez.
Még nem győzött meg? Íme öt jó ok arra, hogy minden reggel sós vizet igyunk:
Emésztés: A sós víz stimulálja a száj nyálmirigyeit, ami aktiválja az amiláz felszabadulását. Ez a lépés fontos szerepet játszik az emésztési folyamatban. A gyomorban a természetes só stimulálja a sósavat és az emésztéshez szükséges fehérje enzimet, két anyagot, amely segíti az étel lebontását. A sóoldat rendszeres fogyasztása elősegíti a rendszeres egészséges bélmozgást, és növeli a tápanyagok felszívódását is.
Alvás: A finomítatlan sóban található nyomelemek megnyugtatják az idegrendszert. A sóról ismert, hogy csökkenti a kortizolt és az adrenalint, két veszélyes stresszhormont. Ez pozitív hatással van az éjszakai alvásra.
Csontok állapota: Az oszteoporózisról és más csontbetegségekről szóló általános elmélet az, hogy a test kalciumot és más ásványi anyagokat vesz fel a csontokból, hogy túlélje és semlegesítse a vér savasságát. Mivel a sóoldat tele van természetesen egészséges ásványi anyagokkal és lúgos hatású, csontjaink egészségének javításában is segít.
Méregtelenítés: A sós vízben található rengeteg ásványi anyag elősegíti a szervezet természetes méregtelenítési folyamatát. A sóoldat természetesen antibakteriális, így segít megszabadítani a szervezetet a veszélyes baktériumoktól.
Bőr: A természetes sóban található króm csökkenti a bőrfertőzéseket és a pattanásokat, a benne lévő kén simává és tisztává teszi a bőrt, és megakadályozza a száraz fejbőrt, az ekcémát és a bőrkiütéseket, amelyek gyakran csak kénhiány miatt jelentkeznek. A cink elősegíti a sebek gyors gyógyulását, erősíti az immunrendszert és szabályozza a faggyúmirigyek aktivitását, míg a benne lévő jód serkenti a bőr oxigénfogyasztását és anyagcseréjét.
Készítmény:
- Töltsön meg 1 literes befőttesüveget 1/3 rész finomítatlan természetes sóval
- Lassan töltse meg az üveget szűrt vízzel
- Zárja le az üveget műanyag (nem fém) kupakkal
- Rázza össze a keveréket, és hagyja az edényt 24 órán át ülni
- 24 órával később ellenőrizze, hogy az összes sókristály feloldódott-e, és adjunk hozzá még egy kis sót
- Amikor az új só már nem oldódik, a sóoldat készen áll.
A szekrényben vagy a konyhapulton tárolt sóoldat korlátlan ideig tárolható antibakteriális és gombaellenes tulajdonságainak köszönhetően.
Alkalmazás:
Oldjon fel ½ teáskanál sóoldatot egy 250 ml-es pohár meleg vagy hideg szűrt vízben, és igyon minden reggel egy poharat. Hallgassa meg a testét, miközben ezt teszi. Ha az italt túl sósnak találja, egyszerűen töltse fel poharát vízzel, amíg a mérleg megfelelő nem lesz.
Te is kipróbáltad már a sóoldat-kúrát? Milyen változásokat láttál?
Egyéb érdeklődésre számot tartó webcikkek: