5 oka annak, hogy ma vásároljon magának görögdinnyét
A görögdinnye a nyár igazi hőse! Szuper gyümölcsös, hűvös és mega erővel felszerelt. Ezzel az 5 ténydel még jobb fogadásra számít, ha görögdinnyét vásárol?
1. Valami nagyon jót teszel az egészséged érdekében! A görögdinnye citrullint tartalmaz, amelyet a test átalakít argininné - ami pozitív hatással van a szív egészségére és javítja az erek véráramlását. Nemcsak fittebbnek érzed magad, hanem te is! Ezen kívül számos vitamin és ásványi anyag teszi a görögdinnyét valódi szuperéletté. Amerikai kutatók pedig azt találták, hogy a görögdinnyéből származó L-arginin még a magas vérnyomást is képes csökkenteni.
2. Most megkülönböztetheti a női és a hím görögdinnyét! Tényleg vannak hím és nőstény görögdinnyék - a hímek hosszúkásabbak, alsó részükön körülbelül centiméteres gyűrű van. A női görögdinnyéknél ez a gyűrű nagyobb, a görögdinnye általában kerekebb és vastagabb. A női görögdinnye íze édesebb és kevesebb magja van, mint a hím frakciónak. Így tudatosan eldöntheti, hogy friss vagy édes ízt szeretne-e.
3. A legjobb görögdinnye vásárlása: Talán már észrevette - a görögdinnyének vannak úgynevezett mezei foltjai, világos foltjai, amelyek ott keletkeznek, ahol a görögdinnye a mezőn volt. A mezei tapasz jól jelzi a görögdinnye minőségét és érettségét. A folt nem lehet túl fehér, inkább sárgásarany - ez érett és aromás gyümölcsért szól. Megteheti a csapolási tesztet is: minél sötétebb és mélyebb a hang, amikor megérinti a görögdinnyét, annál jobb. Ha üregesen hangzik, tartsa távol a kezét.
4. A görögdinnye jobban mutat! Annak ellenére, hogy a vízmennyiség meghaladja a 90 százalékot, a görögdinnye tele van ásványi és szépségápolási tápanyagokkal is. Beleértve az A- és C-vitamint, a B-vitaminokat és a pantoténsavat. És ha úgy gondolja, hogy a vizes tökgyümölcsben nincs sok - 125 gramm körüli mennyiség fedezi a napi B-vitaminok szükségletének harmadát. Fontosak a belső relaxáció szempontjából, de az egészséges és erős körmök számára is. A C-vitamin biztosítja a kövér, belülről felduzzadt bőrt, a pantoténsav pedig fontos a bőr felépítéséhez és csökkentheti a narancsbőrt.