5 perc Skyr salátaöntet a karcsúsító
A megfelelő salátaöntet fitneszhez és izomépítéshez
A Skyr ideális az alacsony kalóriatartalmú salátaöntet elkészítéséhez. Az izgalmas dolog az, hogy a konzisztencia ideális a krémes Skyr öntet megszerzéséhez.
Az átlagosan 11 százalékos magas fehérjetartalom biztosítja, hogy salátáink és Buddha-tálaink még fehérjében gazdagabbak legyenek. Ez mindenki számára érdekes, aki sportol és aki értékeli az izomépítő étrendet.
A joghurttal ellentétben a Skyr enyhén savanykás jegyű, erre kell számítani az öntet elkészítésekor. Alig lehet megkóstolni, amikor az öntetet a salátára helyezzük.
Mindenki szerint, akit eddig főztem vele, az öntet „nagyon finom”, de köztudott, hogy az ízlésről nem lehet vitatkozni.
A múltkor a Skyr dressinget olyan jóízűen kóstoltam, hogy az egész poharat a salátára borítottam. A saláta határozottan nem volt száraz, és óriási 44 g több fehérje volt benne.
Ez a gyors recept ízletes módszer a fehérjebevitel biztonságának megőrzésére.