5 saláta recept a; nyár
2018. július 3
Nyár van, süt a nap, énekelnek a madarak, itt az ideje leülni, és enni akar valami könnyű és könnyen elkészíthető dolgot. A grillek, a piknik kíséretében vagy akár egyszerűen csak étkezésként szívesen eszik salátákat! És ez a nagy szezon a gyümölcsöknek és zöldségeknek, így Ön is élvezheti! itt neked 5 saláta recept a nyárra !
Minden receptnél nem adunk önként semmilyen adagot. A mennyiségeket ízlésének, vágyainak és létszámának megfelelően dönti el.
1/Elmaradhatatlan recept: paradicsomsaláta, cukkini, feta, fekete olíva és bazsalikom
Ehhez a recepthez természetesen lehetőség van más termékek felhasználására és hozzáadására, minden az Ön ízlése szerint !
Paradicsom esetén például meggy paradicsomot, normál paradicsomot vagy mindkettőt részesítheti előnyben (igaz, nyáron a cseresznye paradicsom különösen népszerű!)
A cukkini helyettesíthető uborkával.
A bazsalikom menta-helyettesítői
Végül az ízesítéshez olívaolaj és citromlé használatát javasoljuk (az igazi facsart citrom még jobb!). Ezek az ételek valóban kulcsszerepet játszanak a recept sikerében. !
Hűtve tálaljuk és élvezzük !
2/A zöld saláta
Ahogy a neve is sugallja, ez a saláta teljes egészében (jól majdnem) zöld ételekből készül. Tökéletes vegetáriánusok számára (senkit sem nélkülöznek!)