5 szokatlan módszer az öregség nélküli fiatalok megszerzésére - reggeli kávé! Iasi
Azt a tényt, hogy aura vesz körül minket, és hogy egyetemes energia táplál minket, a Kirlian-fotográfia tudományosan bizonyítja. Kimutatták azt is, hogy egy fiatalember aurája másképp néz ki, mint egy idős emberé, egy egészséges emberé, mint egy betegé. Ez az univerzális energia befolyásolja az endokrin rendszer működését. Az ezen mirigyek által termelt hormonok minden testfunkciót szabályoznak.
Tanulmányok és kutatások elég meggyőző bizonyítékot tártak fel annak megerősítésére, hogy a betegség folyamatát hormonok irányítják. Úgy tűnik, hogy a pubertás kezdetével megjelenik egy olyan hormon a testben, amely a test leromlásához vezet. Ez a degradációs hormon befolyásolja a sejtek azon képességét, hogy felhasználják az agyalapi mirigy által kiválasztott más hormonokat, például a növekedési hormont. Ennek eredményeként sejtjeink és szerveink idővel elhasználódnak, végül elhalnak. Más szavakkal, az öregedési folyamat küszöböninek tűnik.
Az univerzális energiának az a szerepe, hogy blokkolja a "degradációs hormont", és normalizálja az endokrin rendszer hormontermelését. Ha ez a hatás elérhető, akkor a test sejtjei szaporodhatnak és fejlődhetnek, mint gyermekkorunkban. Még azt is láthatjuk és érezhetjük, hogyan válunk "fiatalabbá".
Annak érdekében, hogy egyetértjünk ezzel az elmélettel és megérezzük annak előnyeit, két dolog nagyon fontos: felismerni, hogy csodálatos, különleges ember vagy, és a korlátozott elképzeléseken és hiedelmeken túl is át tudja szúrni a tekintetet, másodszor: tisztában kell lennie azzal, hogy megérdemli legmélyebb vágyainak teljesülését, és köztük ezt a vágyat egy új fiatalság és új vitalitás megszerzésére.
Akik a szívük mélyén, a bizonytalanságban méltatlannak érzik magukat, azoknak nem jár gyakran életjutalom. Ha elégedett vagy a saját embereddel, és tudod, hogy a legjobbat érdemled abban, amit az élet kínálhat neked, akkor elmondható, hogy szereted magad. Ez megadja neked azt a jogot, hogy jól érezd magad, amilyen vagy, ami jelentősen meggyorsítja a fiatalító folyamatot. Azok, akik nem szeretik önmagukat, vagy nem tartják magukat képesnek ilyen teljesítményre, súlyos terhet hordoznak, ami tartósan felgyorsítja az öregedés hatásait és kihat az egészségre, és olyan bizonytalan.
A világ minden táján metafizikai lehelet érződött, és az emberek kezdtek foglalkozni e titkok felfedezésével. Sokan rájöttek, hogy mi vagyunk a nagyszerű terep ezeknek a titkoknak - ami a saját testünkben történik, az az egész világot tükrözi. Mikrokozmoszunk a makrokozmosz kis tükre, amelyet csak megérezünk. Ahogy az emberek kétségbeesetten követték a születés, az öregedés és a halál könyörtelen menetét, nőtt a vágyuk, hogy megtalálják a kiutat ebből a mintából. Miért öregszünk, miért nem újulnak meg a sejtjeink a végtelenségig, miért degradálódik a test, és végül eljut a halálig ?
Minden szent és nagy szellemi mester tudta a választ. Tudták, hogy változik, a formáról a forma hiányára való átmenet során tudták, hogy ez a két létállapot befolyásolja egymást az élet fenntartása érdekében.
A láthatatlan energiák mindennek és fejlődésüknek az alapja. Számos módja van ennek az energiaáramnak a felerősítésére, amely a fizikai, anyagi test körül és azon keresztül kering, hogy a test teljes hálózata megújuljon.
Van kiút, mindig is volt! Az öregség nem feltétlenül jelenti a végét, korántsem az élet végigmentésének követhetetlen következménye. Ez egyszerűen visszahat a fizikai testből való kivonulásunkra. Ha nem tanuljuk meg kapcsolatba kerülni tudatalattinkkal, akkor az nem ismeri fel "világító organizmus" lehetőségeit.
Amint a világító organizmusnak ez a tudata a magasabb kozmikus törvények által vezetett, egyelőre észrevehetetlen, eltűnik az a téves hiedelem, hogy az ember nem tudja megakadályozni a szervezet lebomlását. A tudomány előrehaladt ebben a tekintetben. A genetikusok felfedezték, hogy DNS-spirálunk létrehozza a rendszert, amely minden sejtet lemásol. Ez azt jelentheti, hogy a sejtek, ha elpusztulnak, egy állandó folyamatban, a genetikai fejlődés egymásutánjában újakkal helyettesülnek.
Az emberek többsége saját zsarnoksá vált érzelmi testének foglya, amelyet mindig régi egészségügyi hibák vagy gyűlölet érzése támad meg, amelyek alól nem szabadulhat meg. Ha ezek az energiák blokkolva vannak, akkor a szó szoros értelmében nem áll módunkban kiegyensúlyozott és boldog életet élni.
Az öregedés nemcsak a testben bekövetkező fizikai-kémiai folyamatok eredménye, hanem annak a következménye is, hogy a tudatalatti elveszíti a merészséget, hogy szembeszálljon ezekkel a folyamatokkal, feladva a megoldások keresését. És nemcsak a merészség hiányáról van szó, hanem az emberi kényelemről is, amely a szokások és kényelem rendszerében rejlik. A félelem és az indolencia olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak az öregedéshez. Csak akkor nyerjük újra életképességünket, ha túl vagyunk ezen a lustaságon és kényelemen. Az élénkítés motorja: mozgás, és különösen a szellem mozgása. De ahhoz, hogy elérjük a szellem mozgását, az első szintről kell indulnunk, amely elérhető számunkra, és amelyet az első fázisban sokkal jobban tudunk irányítani: a test mozgását. A mozgás által létrehozott energia megvéd bennünket attól az uralomtól, amelyet a félelem gyakorol ránk.
Aura tisztító gyakorlat:
A Föld maga elnyel minket, és felhasználja a negatív energiát a testben. Ezért fontos, hogy minden nap kimenjünk a természetbe, és tiszta talajt tapossunk, ha lehetséges, fűvel.
Egy másik hatékony módszer az, hogy megtanuljuk megismerni azokat a titkokat, amelyeket olyan sokáig rejtettek el a tibeti szerzetesek kolostoraiban. Az energetizáló szertartás öt gyakorlat napi elvégzése, amelyek fiatalíthatják a testet. Ezeket a gyakorlatokat bárki elvégezheti egészségi állapotától és életkorától függetlenül.
Az első gyakorlat végrehajtásától az elégedettség érzése jelentkezik, amely segíti a testet abban, hogy megtisztuljon a negatív energiától. A légzés fontos szerepet játszik ezekben a gyakorlatokban, és az azokat végrehajtó személynek ügyelnie kell a helyes ritmusú légzésre. Amikor lélegzünk, hagyjuk, hogy a test tiszta Pranát kapjon, ami az élet legnagyobb jója. Az öregedés elleni küzdelem legnagyobb akadálya, hogy a megoldást beépítsék a mindennapi életbe, örök problémája az időhiány. Az öt tibeti gyakorlat nem tart sokáig, és azonnal hat. A tibeti bölcsesség útja az egyszerűség. A spirituális test irányítja a fizikai testet, feltéve, hogy ezeket a rituálékat teljes koncentrációval és meggyőződéssel hajtjuk végre, folyamatosan kommunikálunk testünkkel, odafigyelünk rá, ráerőltetve vágyunkat arra, hogy megszabaduljunk az öregkor terhétől. Ha cselekvéssel érdekeljük a testet, akkor képesek vagyunk elérni az egészség szintjét
sokat követelnek tőle, és amikor a test megérti az üzenetet, ennek megfelelően reagál, és végső soron annak a benyomásnak az eltávolításához vezet, hogy egy könyörtelen külső hatalom vezet minket, amely eláraszt minket.
A test soha nem akar öreg vagy gyenge lenni.
A mozgás által létrehozott energia megvéd bennünket attól az irányítástól, amelyet a félelem gyakorol ránk. Látni fogja, hogy ezek a rendkívüli rituálék saját önmaga útjára vezetnek, új életre ébresztve mind a fizikai testét, mind az érzelmi, mentális és spirituális testet, egyesítve őket egymással, azon a ponton, amelyet a központnak tekint. saját lényét, és ez azért van, mert az 5 tibeti gyakorlat aktiválja testének csakráit.
A hinduk a test energiaközpontjait csakráknak hívják.
A csakrák az endokrin mirigyek területén helyezkednek el, részben megváltozott helyzetben. E hét csakra mindegyike bizonyos kapcsolatban áll az endokrin rendszer hét fontos mirigyének egyikével, és funkciójuk az, hogy serkentsék az adott mirigy hormontermelését.
Így: az első csakra a mellékveséhez, a második a nemi mirigyhez kapcsolódik, a harmadik (napfonat) a hasnyálmirigyhez, a negyedik csakra az epehólyaghoz, az ötödik a pajzsmirigyhez, a hatodik "harmadik szem". ) az agyalapi mirigyhez kapcsolódik, amely az agy alapjának elülső részében található, és a hetedik és a legmagasabb csakra kapcsolódik a tobozmirigyhez, amely az agy alapjának hátsó részében található. A tobozmirigy csakrának (amely a fej tetejéhez kapcsolódik) különös jelentősége van a test és a kozmosz energetikai kapcsolatában.
Egészséges testben ezek a csakrák mindegyike nagyon nagy sebességgel forog, megteremtve annak lehetőségét, hogy a létfontosságú energia, az úgynevezett Prana (vagy éteri energia) áthaladjon az egész endokrin rendszeren. Ha egy vagy több csakra lassabban forog, akkor az energiaáramlás blokkolva vagy akadályozva van, ami öregedéshez és egészségkárosodáshoz vezet. Általában egészséges ember esetében ezek a csakrák meghaladják a test méretét, míg egy beteg vagy gyenge embernél alig lépik át a test felszínét. A fiatalság, az egészség és a vitalitás visszaszerzésének legjobb módja az, ha ezeket az energiaközpontokat normál sebességgel forogjuk újra. Ez az 5 egyszerű tibeti gyakorlat képes helyreállítani ezt a helyzetet. Mindegyikük hasznos, de a legjobb eredmény elérése érdekében mind az ötet végre kell hajtani. A láma papok "rituáléknak" hívják őket, nem gyakorlatoknak, mert lassan, koncentráltan és gondosan lélegezve hajtják végre őket.
Az első rituálé - célja a csakrák forgási sebességének növelése.
Álljon egyenesen, és nyújtsa előre a karjait, a padlóval párhuzamosan. Forgassa a saját tengelye körül, amíg kissé megszédül. Egy dolog fontos: az óramutató járásával megegyező irányba, azaz balról jobbra kell fordulni. A legtöbb felnőtt először csak 5-6 alkalommal képes pörögni, mire szédültebbé válik. Ha Ön kezdő, akkor ne próbáljon többet megtenni. Ha úgy érzi, hogy le kell ülnie vagy le kell feküdnie, hogy felépüljön a szédülésből, nyugodtan megteheti. Először csak addig gyakorolja ezt a rituálét, amíg kissé szédül. Idővel mind az öt rituálé elvégzése után egyre gyakrabban és egyre többet tudsz forogni, és a szédülés érzése gyengébb lesz. A fonás megkezdése előtt koncentráljon egy pontra, amelyet aztán referenciapontként vesz fel. A kiegyensúlyozott helyzetbe való visszatéréshez helyezze össze tenyerét kb. 30 cm-re az arcától, és tekintete az ujjára összpontosul.
nagy. Ez a gyakorlat elvégezhető az elején, de a másik négy gyakorlat végén is.
Az óramutató járásával megegyező irányú forgatás annyira erősíti az auramezőt, hogy elkezdi továbbítani a külső jeleket és az életerőt a fizikai testnek. Az eredmény valóban jó egészség és nagy döntéshozatali erő, mindezt az új energiaszintek sejtes észlelésén keresztül.
A csakraforgatások gyakoriságának növelésével felgyorsul az auránk mezője, így tudatalattink a tudás magas terére lép. A depresszió és a határozatlanság által kiváltott mozgáshiány megmarad. Ha nagy mennyiségű energia áll rendelkezésünkre, képesek vagyunk érezni a bennünk megalapozott döntő erőt. A sejtek úgy kezdenek működni, mintha egy vibráló fiatal test részei lennének. Ily módon stimulálják a test összes szabályozó rendszerét: az endokrin rendszert, a keringési rendszert, az emésztőrendszert, a légzőrendszert és így tovább. A test megerősítésének ez a módja képes megváltoztatni az enzimek és hormonok biokémiai szintjét. Mindannyian tudjuk, hogy a hormonok vitalitása erősen befolyásolja egészségérzetünket, sőt érzelmi stabilitásunkat is.
A penge dervisek 12-szer, de legfeljebb 21-szer forognak, ami elegendő ahhoz, hogy az erőközpontokat cselekvésre ösztönözzék.
A második rituálé
Folyamat:
A földön fekszünk, képpel felfelé (vastag szőnyegen vagy puha felületen). Tegye a kezét a teste mellé, tenyerével a padlón, ujjaival összeragasztva. Emelje le a fejét a padlóról, és tegye az állát a mellkasára. Emelje fel a lábát egyidejűleg, amíg egyenes helyzetbe nem kerülnek. A hátlap teljes egészében a padlón marad. Ha lehetséges, mozgassa a lábait, amíg el nem érik a fejét. A térdeket ki kell nyújtani. Ezután lassan engedje le a fejét és a lábát, lassan, vissza a padlóra. Lazítson meg minden izmot, majd ismételje meg a rituálét, anélkül, hogy túlterhelné magát. Minden alkalommal, amikor megismétli a gyakorlatot, tartsa fenn a légzési ritmust. Vegyél egy mély levegőt, amikor felemeled a fejed és a lábad, kilégezz, amikor visszateszed a padlóra. A visszajátszások között, miközben ellazítja az izmokat, ugyanabban a ritmusban lélegezzen.
Vigyázat: ne emelje a lábát egyidejűleg a hátával, mert ez nagyon meggyengítené a hátát. Fontos, hogy vigyázzon, hogy az egész hátsó rész a padlóhoz tapadjon, és csak a lábak legyenek felemelve. Ezt a gyakorlatot pedig legfeljebb 21 alkalommal lehet megismételni.
A harmadik rituálé
Ezt a szertartást a második után azonnal el kell végezni.
Folyamat:
Egyenes testtel állva üljön térdre, és tartsa függőlegesen a lábujjait. A kezeket oldalra, hátrafelé kell tartani a quadriceps femorison. Hajlítsa a fejét és a nyakát elé, és húzza az állát a mellkasához. Ezután óvatosan támassza a fejét a hátára, közben hajlítsa meg a hátát úgy, hogy a gerince ívelt legyen. Miközben hátradől, támogassa karjaival és kezeivel a quadriceps femorist vagy a medencét. Ezután térjen vissza a kiindulási helyzetbe, majd folytassa a rituálét. Leguggolva a lábujjakat függőlegesen kell elhelyezni. A hátizmok megfeszítése szükséges a gerinc nyújtóképességének gyengülésének elkerülése érdekében. Annak elkerülése érdekében, hogy középen középen hajlítson, pihentesse kezét a medence mindkét oldalán, ujjaival lefelé mutatva. Ez a helyzet jobban segít a hát meghajlításakor, mert a lapockák közelebb vannak egymáshoz, megnyitva a területet.
szegycsont. Ne erőltesse jobban a méhnyakterületét, mint amennyire képes. Ügyeljen a légzésre: vegyen mély lélegzetet, amikor hátradől, és kilégezze, ha visszatér a függőleges helyzetbe. És ezt a szertartást legfeljebb 21 alkalommal ismételjük meg.
A negyedik rituálé
Folyamat:
Ül a földön, mindkét lábát kinyújtva elöl, körülbelül 30 cm-re egymástól. Tartsa a fejét egyenesen, és támassza tenyerét a padlóra, rögzítse azokat az ülés mellett. Húzza az állát a mellkasához. Ezután hagyja a fejét a hátán. Emelje fel egyidejűleg a testét, hogy a térdét hajlítsa meg, miközben a karja nyújtva marad. A törzs a combdal egyenes vonalat képez, a talajjal párhuzamosan. A karok és a lábak merőlegesek a talajra. Ezután feszüljön meg - anélkül, hogy visszatartaná a lélegzetét - a test minden izma néhány pillanatra. Folytassa a kezdeti ülést, lazítsa meg az izmait, és kezdje a medencétől, illetve a hát alsó részétől. Tehát a medence előre tolódik, a lábak irányába. Vegyen egy mély lélegzetet, amikor felemeli a testét, kilégzés és egyenesbe állítja a gerincét, miközben ül. Nem kell visszatartania a lélegzetét, amikor megfeszíti a test izmait. Kezdje néhány ismétléssel. Idővel képes leszel akár 21-et is elérni.
Az ötödik rituálé
Ezek a gyakorlatok asszimilálhatók izometrikus gyakorlatokkal, de céljuk nem csak testünk, izmaink és ízületeink tonizálása, hanem még sok más: az energiaközpontok (csakrák) forgási sebességének normalizálása. Végül olyan sebességgel forognak, mint egy egészséges ember, 25 éves korukban.
Mostantól csak annyit kell tennie, hogy minden nap gyakorolja az öt rituálét. Eleinte mindegyiknek háromszor, majd növelje az ismétlések számát, amíg 21 alkalommal megismétli az egyes szertartásokat.
A szertartásokat minden nap meg kell ismételni, hogy valóban hasznosak legyenek. A héten csak egy nap pihenhet, de soha többet. Az öt szertartás végrehajtása nem igényel 20 percnél hosszabb időt, és a jó fizikai állapotban lévő személy 10 perc alatt vagy annál is kevesebb idő alatt képes elvégezni azokat. Ha nehezen talál ennyi szabadidőt, kelj fel reggel korán, vagy később feküdj le.
Az öt rituálé célja a test helyreállítása az ifjúság egészségében és vitalitásában. Csodálatos eredményeket fog elérni csak egy hónappal a napi gyakorlat megkezdése után. Napról napra fiatalabbnak és energikusabbnak érzi magát.