5 szoptatási probléma egy hónap után - és megoldásuk Medela
Szakértői tippek az öt leggyakoribb szoptatási probléma leküzdésére, amelyek az első hónap után jelentkezhetnek
Most, hogy Ön és babája jó csapattá vált, és kialakított egy bizonyos rutint, a kezdeti szoptatási problémák szinte elfeledettnek tűnnek. De még mindig várhat rád néhány meglepetés. Íme a tanácsunk az esetleges szoptatási problémák leküzdésére.
1. kihívás: Egy ideig elszakadtam a babámtól
Legyen szó bulikról, kirándulásokról vagy gyógykezelésekről, egy bizonyos ponton egy ideig elkülönülhet a szoptató babától.
Megoldások:
2. kihívás: Hogyan folytathatom a szoptatást, amikor visszatérek a munkámhoz?
Amikor visszatér a munkájába, valószínűleg gyakrabban hosszabb ideig választ el a babájától, ezért még fontosabb, hogy a szoptatást és az expressziót mindkettőtök számára megfelelő módon megszervezzék. Mint fentebb említettük, a munkába való visszatérés előtt feltöltheti az expressz tejet, majd rendszeresen fejezhet ki a munkahelyén, hogy fenntartsa a tejellátását, elkerülje a kellemetlen nyomást és biztosítsa, hogy csecsemője elegendő tejet kapjon másnapra . Sok vállalkozás képes kifejezni, és a modern mellszívók hatékonyak és megbízhatóak. Ha rendszeres órája van, vagy részmunkaidőben dolgozik, akkor közvetlenül a munka előtt és után, valamint éjszaka is szoptathatja a babáját.
Megoldások:
- Fejezzen ki annyiszor, ahányszor szoptatna, mivel ez lehetővé teszi a tejtermelés fenntartását, a kellemetlen nyomás megelőzését és az eltömődött tejcsatornák, a tőgygyulladás és a tej torlódásának kockázatát. 1
- Szivattyúzza le mindkét oldalon. A kétoldalú szivattyúzással nemcsak kétszer olyan gyorsan végez, de átlagosan 18% -kal több tejet pumpálunk ki, mint a mellek egyoldalú pumpálásával. A tejnek magasabb a zsír- és kalóriatartalma is. 2
- Állíts össze egy szettet, hogy magával viheti dolgozni. Tartalmaznia kell mellszívót, anyatejes tasakot és egy kéz nélküli pumpáló melltartót (Easy Expression Bra), ha használni szeretné. Szüksége lesz egy hűtőtáskára is, hogy az expressz tejet be tudja vinni.
- Tudjon meg többet a jogairól. Sok országban a nők jogát a munkahelyi véleménynyilvánításra és az anyatej biztonságának megőrzésére törvény rögzíti. Mielőtt visszatér, beszéljen munkáltatójával a szivattyúhelyiségről és arról, hogy mi lesz a legkényelmesebb mindenki számára, így mindketten felkészültek lesznek.
3. kihívás: Úgy gondolom, hogy a babám csak a kényelem miatt szivat és nem iszik
Néha úgy érezheti, hogy a baba csak a mellbimbóját akarja elszopni, és nem feltétlenül igyon. Ne feledje, hogy a szoptatás nem csak táplálkozás, hanem a mell is megnyugtatja a babát. A "nem tápláló szopás" (ahol a baba tejes lenyelés nélkül szar) segít megnyugodni és ellazulni. Ha csecsemője hirtelen gyakrabban vágyik a mellére, vagy hosszabb ideig táplálkozik, ez alacsony tejtermelésre utalhat - bár ez nem valószínű, ha a baba hízik és a várható nedves és piszkos pelenkákat állítja elő naponta.
Megoldás:
- türelem! A babádnak szüksége van rád, hogy együtt legyél, ezért légy velük, és add meg nekik a szükséges támogatást. Egy ilyen "szoptatási szakasz" általában nem tart sokáig, és a szoptatás elősegíti a baba biztonságát és szeretetét. És ez a legjobb érzés, amit adhatsz neki.
4. kihívás: Szeretném abbahagyni a kiegészítést és teljesen szoptatni
Mivel az anyatejnek annyi előnye van az Ön és a baba számára, mindenképpen érdemes megtenni ezt a lépést. Ha azonban nem szoptat gyakran, akkor korlátozott lehet a tejtermelése. Ha csak néhány hétig táplálkozott, akkor növelheti a tejtermelését - kérjen egy orvost, szülésznőt vagy szoptatási tanácsadót, hogy kísérje el ezt az utat. Ez egy nagyon egyedi folyamat, és sok tényezőtől függ. Ne csüggedjen azonban, mert minden csepp anyatej értékes a babája számára.
Megoldások: 1.3
5. kihívás: A babám elvesztette érdeklődését a szoptatás iránt
Ha a baba eddig is élvezte a szoptatást, és hirtelen minden ok nélkül elutasítja a szoptatást, akkor "szoptatós sztrájkot" tart. Azt gondolhatja, hogy készen áll a szilárd táplálékra, vagy hogy a teje nem elegendő, de ez nem valószínű. Ehelyett jobb látásuk elvonhatja a figyelmüket a külvilágról. Vagy talán megijedtek szoptatás közben, reagálnak a rutin zavaraira, eldugult orruk van vagy fáj a foguk a fogzástól. Az ön szerint az érdeklődés hiánya egyszerűen annak a jele lehet, hogy a baba most hatékonyabban iszik a melléből, és ezért nem tart olyan sokáig, mint korábban.
Megoldások: