5 tipp az l stimulálására; az idősek étvágya és kerülje az alultápláltságot a Cap Retraite
Az étvágycsökkenés időskorban gyakran természetes. Mindazonáltal fontos figyelemmel kísérni az alultápláltság kockázatát az időseknél és az esetleges problémákat a rossz táplálkozás mögött. Tanulja meg felismerni a káros változások jeleit és ösztönözni idős kedvesének étvágyát a megfelelő táplálkozás biztosítása érdekében.
Miért változik az idősek étvágya? ?
Számos tényező elősegíti az étvágycsökkenést az időseknél:
- energiahiány és főzési vágy,
- az étel iránti érdeklődés elvesztése a megváltozott ízérzékelés, depresszió vagy a magány érzése miatt,
- a gyógyszerek mellékhatásai.
Az étvágytalanság gyakran az öregedéssel járó normális folyamat, de bármi is legyen az oka, nem szabad figyelmen kívül hagyni a helytelen táplálkozás kockázatát. Az idősek alultápláltsága még mindig túl gyakori jelenség.
Ha hirtelen étvágycsökkenéssel kell szembenéznie, akkor is fontos ellenőrizni a mögöttes probléma lehetséges jelenlétét. Ha idős szeretett személye rosszul étkezik, ne habozzon, forduljon orvosához.
Milyen probléma okozhatja idős szeretteim étvágytalanságát ?
Az idősek anyagcseréje megváltozik, és bizonyos fiziológiai vagy pszichológiai folyamatok étvágycsökkenéshez vezethetnek.
- a lassabb anyagcsere és a ritkább fizikai aktivitás a kalóriaigény relatív csökkenéséhez vezet,
- a szájüregi rendellenességek vagy a gyomor-bélrendszeri változások (különösen a laktóz-intolerancia) szintén befolyásolhatják az idősek étvágyát,
- a szaglás és az ízérzés megváltozása megváltoztatja az étkezés örömét.
Ha az idősek rosszul étkeznek e változások eredményeként, akkor a kalória- és tápanyag-bevitelük elégtelen lehet. és csontvesztéshez és izomtömeg-csökkenéshez vezet.
A kiegyensúlyozott, elegendő mennyiségű táplálkozás elengedhetetlen az idősek számára: A vitaminok és más nélkülözhetetlen tápanyagok hiánya egészségügyi problémákhoz vezethet idős korban.
Egyéb rendellenességek befolyásolhatják az idősek étvágyát:
- Alzheimer- vagy Parkinson-kór,
- cervico-arc daganatok,
- száj- és torokfertőzések,
- parodontális betegség,
- nyálmirigy rendellenességek,
- pajzsmirigy rendellenességek.