5 tipp, hogy a nyaralás után ne kelljen diétázni - Maria Schoffnegger - Albatros elv
Most arra kíváncsi, hogyan élvezheti a nyaralását anélkül, hogy azonnal diétáznia kellene, hogy megszabaduljon a 2 kilótól.
Most leadott néhány fontot, és nagyon büszke magára. De a vakáció gondolata fejfájást okoz. Nos, egyrészt a nyaralást szeretné teljes mértékben élvezni, másrészt a sajátját Vásárlási siker nem törött csináld.
Képzelje el, én mindig azt gondoltam, hogy vakáción kell lakmároznia, hogy 100% -os élvezetet élvezhessen.
Az egy teljes hülyeség.
Mi köze a teli gyomornak az örömhöz? Mi köze a rossz alvásnak a túl sok evés és az alkohol öröméhez? Most nem mondhatod el, hogy ez öröm számodra.
Csak néhány napja tárgyaltam meg a témát egy vásárlóval "Nyaralás és élvezet" coaching egység. Az edzés során felcsillant néhány fény, ami rossz örömképet adott neki. Csak azt mondta: teljesen rossz elképzelésem volt a "nyaralásról és élvezetről".