5 zsírmítosz megfejtette a Herbalife Nutrition-t
Annak ellenére, hogy időt töltöttünk arra, hogy megszabaduljunk tőle, a testzsír valószínűleg az egyik legkevésbé ismert szövet az emberi testben. A Herbalife Nutrition segítségével fejtsük meg 5 tévhitet a zsírról.
Töltjük az időnket abban a reményben, hogy a zsír eltűnik, mintha nem csinálna mást, csak emlékeztet arra, hogy túl sokat eszünk, vagy hogy rossz fizikai állapotban vagyunk. Kevesen értik teljesen, mi is a testzsír valójában, miért van jelen, és mit tehetnek és mit nem tehetnek annak megszüntetése érdekében. Ideje megölni néhány mítoszt erről.
1. kövér mítosz: Ha nem sportol, az izmok zsírokká válnak.
Természetesen ez az a benyomásunk. Hagyjon fel egy ideig a testmozgással, és gyorsan észreveheti, hogy az izmai petyhüdtté válnak. Az erősítő edzés felépíti és megjavítja az izmokat. Tehát amikor abbahagyja az edzést, az izomrostjai összezsugorodnak. És elkezd kis mennyiségeket tárolni zsír e szálak között. Ez adja ezt a benyomást.
De az izomsejtek és a zsírsejtek nem cserélhetők fel. Nem lehet csontsejtet idegsejtekké vagy vörösvértestet szövetsejtekké változtatni. Nos, ugyanez van az izomsejtekkel is. Nem válhatnak zsírsejtekké.
2. tévhit a zsírról: kiválasztható a zsírvesztés területe.
A testzsír csökkentése vagy eltávolítása a test egy helyén lehetetlen. Természetesen, ha az edzéseket a hasra vagy a lábakra összpontosítja, akkor az alábbi izmokat tonizálja, és úgy fogja érezni, hogy az alakja finomodott ezeken a területeken.