54 könnyű étel recept nyugtató; könnyű főzni NÉLKÜL
Diéta gyomorproblémák, hasmenés és egyéb gyulladások esetén
A könnyű étel vagy újabban a könnyű teljes étel segít a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésében. Nem számít, hogy ételintolerancia, irritábilis bél szindróma, hasmenés, hányás vagy krónikus emésztőrendszeri betegség okozza-e a tüneteket. Gyakran segít az érzékeny gyomor vagy bél megnyugtatásában speciális könnyű ételekkel. Általános tévhit, hogy a könnyű ételek csak levesből és fehér kenyérből állnak. A modern könnyű ételek receptjei változatosak. Sok enyhe, alacsony zsírtartalmú étel van, amelyet jól tolerálnak és könnyű ételekkel együtt megengednek. Böngésszen a könnyű ételekre vonatkozó receptjeink között reggeli, Ebéd és vacsora.
Könnyű étel köles zabkása almával
Jól tolerálható, ízletes és gyorsan elkészíthető
Könnyű étel pot paszternával és sárgarépával
Könnyű vitrin teljes ízzel
Kölesaláta grillezett cukkinivel
2020 március havi recept
Könnyű étel fehérrépaleves
gyengéd a gyomorra az érzékeny hasak számára
Párolt könnyű étel zöldségek
gyomorra gyengéd, alap, könnyen emészthető
Burgonyagombóc
Alapvető vegán recept köretként, könnyű ételként vagy egészséges fogyáshoz
karalábé leves
Alapvető recept 2 fő részére
Tőkehal cukkini, burgonya és cékla
A hónap receptje 2019 augusztus
Padlizsántekercs burgonyával és bazsalikomos krémmel
Lúgos böjt, könnyű étel, fogyás, egészség
Csalánleves
2020. július havi recept
Köles és tök zabkása
Bébiételek, könnyű ételek vagy köretek - sok vas, vitamin és ásványi anyag
Alapvető zabkása recept
Alapvető recept a zabkásához, amely tetszés szerint hozzáadható.
Alap reggeli zabkása hajdinával
Az alma, a sárgarépa, a banán és a hajdina remek reggelit kínál!