57 kg veszteség
Üdv mindenkinek !
Úgy képzelem, ha ezt olvasod, vagy fogyni akarsz, vagy pedig lefogytál.
Tudom, hogy az elkeseredés megakadályozza, hogy továbblépjünk. A 'Soha nem sikerülne'. "Lehetetlen" "egész életemben így maradnék" megdöntve a döntő pillanatban, amikor úgy érzed, hogy változtatni kell a dolgokon.
És telnek a napok, és a komplexusaid és a kétségbeesésed még egy kicsit növekszik, a tarkójába rejtve.
Hogy ilyen alacsony önértékeléssel. Sikerülne lefogynia? Amikor képtelennek érzi magát, a kudarc már nagyon közel van.
Mégis, ha tudnád, milyen egyszerű. Már kevesebb idő alatt kijutna ebből az ördögi körből, mint amennyi megmondja.
Nem azért vagyok itt, hogy diétáról, műtétről, hipnózisról vagy dietetikusról beszéljek.
Fogyni még nem is láttam, mi lenne a háziorvos. (Vigyázz, utólag rájöttem, hogy veszélyes lehet)
Itt adom a bizonyságomat. Ki remélem reményt ad.
Anaëlle vagyok, 23 éves vagyok. És 4 évvel ezelőtt 123 kg-ot nyomtam. Depresszió közepette voltam, a súlyom miatt az egyetemen és a középiskolában megismételt megaláztatás eredményeként szociális fóbiám alakult ki. Engem zaklattak. És amikor hazaértem, sírás helyett bármire rávetettem magam, hogy megfeledkezzek ezekről a kritikákról.
Amikor a fóbiám elkezdődött. A másodperc közepén abbahagytam az iskolákba járást. Aztán már nem sikerült kimenni a városba, moziba, étterembe, aztán a barátaimhoz. Találtam magamnak egy virtuális életet. Videojátékokba kezdtem. A névtelenség lehetővé tette, hogy már ne a „kövér” legyek, hanem a csinos barna, aki videojátékokat játszik.
Több évig elakadtam ebben a hurokban.
A szüleim tehetetlenek voltak. Depressziós, zárt, összetett, öngyilkossági hajlam voltam.
Minden reményemet elvesztettem, hogy valaha olyan ember lehessek, mint bármely más, se több, se kevesebb. Alnőnek, alembernek láttam magam. És minden bizonnyal tragikusabban végződhetett volna. De látod, mint mi. Soha nem szabad elveszítenie a reményt.
Mit gondolsz, miért nem vagy képes azzá válni, amivé szeretnél válni?
Először a mérlegre tettem a lábam. 123 kg . 1,73-ért. Oké, sírtam, elengedtem dühömet. Aztán letöltöttem magamnak egy alkalmazást. Azok a fajta alkalmazások, amelyek most mindannyian vannak a telefonunkban, tudod, lefelé mutató súlygörbével. Eleinte csak abbahagytam a nassolást az étkezések között. Kényszerítettem magam (és mármint kényszerítve, mert nagyon nagy a kísértés), hogy csak étkezés, reggeli, dél és este közben egyek. Ugyanazokat az étkezési szokásokat és életmódot folytattam. Hanem azzal, hogy abbahagyja a csipegetést. 4 kg-ot fogytam, a görbe elkezdett lefelé menni, a célom 70 kg volt.