6. értékelés (2 hónapos diéta után) - Dukan étrendem

után

Ma már 9 hét telt el azóta, hogy elkezdtem a Dukan diétát. Emlékeztetőül:

Magasságom: 161cm
Kezdő súly: 69,6 kg Kezdő BMI: 26,9 (Túlsúlyos)
Aktuális súly: 59,7 kg Aktuális BMI: 23 (Normál felépítés)
Célsúly: 57kg Cél BMI: 22 (Normál test)

Nagyon boldog vagyok, főleg, hogy az elmúlt 2 hétben még mindig nagy hiányosságokat és még többet hoztam a születésnapom és a férjem miatt.

Több mint 2,7 kg, és el fogom érni a célomat. Egy hónap múlva el kellett volna érnem, és miért ne menjek le 56 kg-ra vagy még ennél is kevesebbre a buli előtt .