6 étel, amely megakadályozza az emlőrákot
Bár a legtöbb esetben az emlőrák genetikai tényezők miatt alakul ki, az életmód is fontos szerepet játszik. Tehát itt vannak azok az ételek, amelyeket a napi étrendbe be kell illesztenie az emlőrák kockázatának minimalizálása érdekében.
1. Kurkuma
A laboratóriumi egerek vizsgálatában a kutatók azt találták, hogy a kurkuma megakadályozza az emlőrák terjedését a tüdőbe, a benne lévő hatóanyagoknak köszönhetően.
2. Bogyók
A bogyók összetételében található fitokémiai anyagok fontos szerepet játszanak a rákos sejtek fejlődésének és terjedésének megakadályozásában.
3. kelbimbó
A kelbimbó és más keresztesvirágú zöldségek glükozinolátot tartalmaznak, amely vegyület hatékonyan küzd a rákkal. Az összes keresztesvirágú zöldség közül a kelbimbó tartalmazza a legnagyobb mennyiségű glükozinolátot, ezért a szakemberek napi fogyasztásra ajánlják.