6 haszontalan és veszélyes diéta egy pillanat alatt - nézd meg
A galandféreg beültetésének ötlete Mexikóból származott, és most tabletta formájában megvásárolható. A badworm megtelepszik az emésztőrendszerben, majd felszívja a bevitt tápanyagok nagy részét. Mivel az étrendet nehéz ellenőrizni és hosszú távon energiahiány is lehet, az étrend semmiképpen sem ajánlott - eltekintve a felmerülő mellékhatásoktól (hasi fájdalom, hasmenés, szédülés, keringési problémák, émelygés és étvágytalanság).
2. Vércsoport diéta
A vércsoportja szerinti fogyókúra szintén az egyik diéta, amelyet nem ajánlunk. Ennek oka nagyon egyszerű: Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a vércsoportok bizonyos szükségleteket vagy intoleranciákat váltanának ki. Ha ez jó neked, akkor a vércsoportod specifikációi szerint ehetsz, de meg kell győződnöd arról, hogy az étrend kiegyensúlyozott marad-e, és hogy nincsenek-e hiánytünetek.
3. Tisztítsa meg a mestert
A diéta, más néven "citromlé kúra", célja a szervezet méregtelenítése. A táplálékfelvételről való teljes lemondás mellett a legfeljebb 40 napig tartó diéta során csak vizet és citromlé, juharszirup, cayenne bors és víz keverékét lehet fogyasztani. Még akkor sem, ha nyaral, és feküdhet a lusta bőrén, a diéta nem ajánlott, mivel hiánytünetekre és rossz közérzetre kell számítani - és ki csinálja ezt önként nyaralás alatt?
4. Levegős étrend
A levegős étrend keretében egy teljesen megrakott villa helyett egy üres villát kell a szájba vagy a szájba tenni, és ezáltal csökkenteni kell az étvágy érzését. Váratlan mellékhatások az étkezési rendellenességek és a leptin-rezisztencia, amelyek utóbbi bármilyen jóllakottság érzésének való kitettséget jelentenek, ezért mértéktelen evéshez és hatalmas elhízáshoz vezethetnek. És legyünk őszinték: Ha még nem szenved étkezési rendellenesség, ha rendszeresen üres villát tesz a szájába, hogy megtévessze testét.
5. Harapás diéta
A napi szükségletet napi tizenkét falattal kell fedezni: öt falat ebédre, öt falat vacsorára, még egy falat étkezés előtt vagy között, majd egy több vitamint tartalmazó tabletta és egy kapszula tömény omega-3 halakkal -Olaj. Ez nem egy útmutató a beteg macska gondozásához, nem, ez az orvos fogalma, aki a fogyás biztosítására használja az embereket. Lehet, hogy így fogysz, de az biztos, hogy nem egészséges. Legalább Dr. med. Alwin Lewis elismeri, hogy étrendje több hétig egészségtelen volt.
6. Káposztaleves diéta
A káposztaleves-étrend az egyik olyan étrend, amelyet az életmód magazinok gyakran kapnak. Az USA-ból származik - hogy is lehetne másképp - és egy hétig csak káposztalevest kíván enni. Amellett, hogy a káposztaleves nem más, mint kiegyensúlyozott, idővel eléggé unalmassá válhat, ha ugyanazt a levest kanalazzuk naponta többször. Semmi a levesek ellen - de nem mindig kell káposztának lennie. Csak burgonyával és egy kicsit más zöldséggel az íz és a tápérték vagy az energiaellátás sokszorosára nőne.