6. hét ketogén étrend: félelem a karácsonytól.
A 6. héten a ketogén étrend karácsonytól való félelme
Közben a ketogén étrendem 6. hete már véget ért (pontosabban tegnapelőtt óta), de most újra felülvizsgálom. Bevallom, eléggé zavart és stresszes voltam, ami annak is köszönhető, hogy a karácsony a sarkon van. Idén december olyan gyorsan véget ért, nem tudtam olyan gyorsan kinézni. Az az érzésem, hogy tegnap kinyitottam adventi naptáram első ajtaját. Aprospro, jelentést akartam adni neked! A SimplyKeto adventi naptárja valóra vált álom. Élvezem, hogy minden reggel kinyitom az ajtót, és szeretettel készített csemegét találok benne. Minden ajtó részletes leírást tartalmaz az összetevőkről, hogy minden száraz és tiszta lehessen. Eddig számos péksüteményes változatom volt a vaníliás félholdaktól a kókuszos sütikig, pralinéig, különféle gabona- és lekvárváltozatokig, valamint sütőkeverékekkel is, például bagelhez vagy csokoládé muffinhoz. Nagyon örülök, és azt tanácsolom mindenkinek (legalábbis azoknak, akik még nem tették meg), hogy szerezze be a korlátozott naptárak egyikét. Tényleg megéri!
Nem mérlegeltem és nem is mértem magam. Csak nincs kedvem most, és úgy gondolom, hogy egy kicsit jobban elszakadva a számoktól, az jó lehet számomra. Garantáltan a jövő héten sem mérlegelem és nem mérem meg magam, ez végzetes lenne a lelkiismeretemnek az ünnepek után. A méréseim következő frissítése csak a következő évben lesz elérhető, vagy csaknem a „3 hónapos ketogén étrend” kísérlet következtetése. A jövő héten mindenképp elárulom, hogy hogyan telt a végén a karácsony.
Tehát . és most kiveszem a SimplyKeto Bagel-t a sütőből, megtöltöm bő sajttal és élvezem!
Szeretné tudni, hogy a ketogén étrend változásom hogyan ment eddig? Akkor vessen egy pillantást ide.