6 hónap testépítés Milyen eredményekre számíthat
Ez a kérdés mindazokat zavarja, akiket meggyötör az a vágy, hogy szép sportos testet és Apollót faragjanak. Mennyi időbe telik, mire elkezdek hasonlítani valamire? És milyen leszek 6 hónapos súlyzós edzés után ?
Legtöbbször egy barát fizikai változásának észrevételével (igen, ez a gyengeség, aki egy év leforgása alatt egyfajta Supermanné vált ...) érezzük azt az akaratot, hogy önmagában szülessünk. Utánozzuk őt tömeggyarapodásában.
És ott azonnal rájövünk, hogy az ujjak csattanása nem elég. A valóság iránti vágyakozás soha nem jó dolog! Icarus sokat tud a témáról ...
Ekkor fogadsz tanácsot, és a történettől függően kísértésbe eshetsz, hogy feladd ... vagy néhány nap vagy hét után megőrülsz a fogak töréséig.
E két zord eshetőség kezeléséhez elengedhetetlen, hogy előzőleg hűvösen nézzünk a dolgokra. Tehát itt van minden, amit tudnia kell a testépítés első 6 hónapjában !
Amit megpróbálunk eladni 6 hónapos testépítésért
A jutalom 6 hónap intenzív testépítés után
A netezés közben nem ritka, hogy olyan hirdetéseket találunk, amelyek enyhén szólva hízelgőek és mindenekelőtt nagyon magabiztosak. Ismeri azokat a Tinker Bell-stílusú hirdetéseket, amelyekben a pálcájával Arnold Schwarzenegger lesz ... mondjuk ... két hét alatt ?
Ez különösen érvényes egy adott technika, például a Lafay-módszer érdemeinek megdicsőítésére. Például eladnak minket, aki 67 kg-tól 4 hónap után eléri a 80-at, felrobbanásra kész izmokkal.
Ennek ellenére hitelt kell adnunk a fórumokon vagy a YouTube-on közzétett számos tanúvallomásnak, rengeteg képpel és videóval alátámasztva. Végül is az egyenlőség csak egy szó, amelyet nagyon könnyű papírra írni, de amit az anyagcserék sokfélesége gyakran tagad !
Egyes testek jobban és gyorsabban reagálnak a 6 hónapos erőnléti edzésre, mint mások, amelyekhez konkrétabb programra lehet szükség.
Soha ne felejtsük el, hogy a "korábban" és egy "a" 6 hónapos testépítés után készített "fénykép csak annak a személynek tulajdonítható, aki azt elküldte - és mellesleg annak is, aki megtekintette. A valóságban 8, 10 vagy akár 12, és nem 6 hónapos testépítés lehetett !
Ha ezt a tartalékot szem előtt tartva távozik, akkor kisebb a kísértése, hogy feladja, amikor a 6 hónapos súlyzós edzés felénél csalódhat a megjelenése ...
Itt van egy magyarázó videó arról, hogy milyen eredményekre lehet számítani 6 hónapos testépítés után:
Akik 6 hónap testépítés után maradtak hátra
Éppen ellenkezőleg, boldogtalannak találja az otthoni boldogtalant, azokat, akik többnyire sajnálják, hogy 6 hónapos testépítést izzasztottak "nem sokért" ... De itt, mint mindenhol máshol, örök elégedetlenek vannak !
Ezeknek a csalódásoknak az a hatása, hogy elriasztja a kezdőket, akik csak maguknak mondhatják: De mi értelme 6 hónap testépítéssel tömni magad? ?!
Erről meg kell győződnie: nem normális, ha 6 hónapos súlyzós edzés után nem veszünk észre semmilyen változást.
Általában az ilyen hatástalanság csak az edzés és az étrendkezelés komolyságának és következetességének hiánya lehet. Ezt szem előtt tartva, arra kérlek benneteket, hogy olvassátok el: Az étel szerepe a megfelelő tömeggyarapodásban