6; INFORM; II FONTOS Polar FT60 felhasználói kézikönyv magyar
6. FONTOS INFORMÁCIÓK
A készülék gondozása
Mint minden más elektronikus eszközt, a Polar edző számítógépet is körültekintően kell kezelni. Az alábbi ajánlások segítenek eleget tenni a jótállási kötelezettségeinek, és sok éven át élvezhetik ezt a terméket.
csatlakozó: Minden használat után vegye le a csatlakozót a hevederről, és puha törülközővel szárítsa meg. Szükség esetén tisztítsa meg a csatlakozót szappannal és vízzel. Soha ne használjon alkoholt vagy bármilyen súroló anyagot (pl. Fémgyapot vagy tisztítószer).
öv: Minden használat után öblítse le az övet folyó víz alatt, és szárítsa meg. Szükség esetén óvatosan tisztítsa meg az övet szappanos és vizes oldattal. Ne használjon folyékony szappant, mert maradványokat hagyhat az övön. Ne merítse az övet vízbe, vasalja és fehérítse. Ne húzza meg hevedert, és ne hajlítsa meg hirtelen az elektródákat.
Ellenőrizze a heveder címkéjét, hogy mosható-e mosógépben. Ne tegye az övet vagy a csatlakozót szárítóba!
Edző számítógép és érzékelők: Tartsa tisztán az edző számítógépét és az érzékelőket. A vízállóság fenntartása érdekében ne mossa az edzőkomputert vagy az érzékelőket nyomásmosóval. Tisztítsa meg őket enyhe szappanos és vizes oldattal, majd öblítse le tiszta vízzel. Ne merítse vízbe. Óvatosan szárítsa meg őket puha törülközővel. Ne használjon alkoholt vagy súroló anyagokat, például fémgyapotot vagy tisztítószereket.
Tartsa edzőkomputerét és érzékelőit hűvös, száraz helyen. Ne tárolja nedves környezetben, olyan anyagban, amely nem teszi lehetővé a szellőzést (műanyag zacskó vagy sporttáska), vagy vezetőképes anyaggal (nedves törülköző). Az edző számítógép és a pulzusmérő vízálló, így vízi tevékenységekben használhatók. Más kompatibilis érzékelők vízállóak és esőben is használhatók. Ne tegye ki az edzőkomputerét hosszú ideig közvetlen napsugárzásnak, például ne hagyja autóban vagy kerékpárra szerelve.
Kerülje az edzőkomputer és az érzékelők erős ütését, mert ezek károsíthatják az érzékelő egységeket.
Szolgáltatás
A kétéves garanciális időszak alatt azt javasoljuk, hogy a szervizelést csak egy hivatalos Polar szervizközpont végezze. A garancia nem terjed ki a Polar Electro által nem engedélyezett szerviz által okozott károkra vagy másodlagos károkra.
Az elérhetőségeket és a Polar szervizközpont összes címét a www.polar.com/support webhelyen és az országspecifikus webhelyeken találja meg.
Elemcsere
Az FT60 edzőkomputer és a Polar H1 pulzusérzékelő mindegyike felhasználó által cserélhető akkumulátorral rendelkezik. Az elemek cseréjéhez kérjük, kövesse az utasításokat, az Az elemek cseréje saját maga fejezetben leírtak szerint.
Az elemek cseréje előtt vegye figyelembe a következőket:
Az akkumulátor lemerülésének jelzője akkor jelenik meg, ha az akkumulátor kapacitásának körülbelül 10-15% -a megmaradt.
A háttérvilágítás túlzott használata gyorsabban fogyasztja az akkumulátort.
A háttérvilágítás és a hang automatikusan kikapcsol, amikor az akkumulátor töltöttségi szintjének jelzője megjelenik. Az alacsony akkumulátorszint-jelző megjelenése előtt kiváltott riasztások továbbra is aktívak maradnak.
Hideg időben az akkumulátor lemerülésének jelzője megjelenhet, de a hőmérséklet emelkedésével eltűnik.
Cserélje ki az elemeket maga
Az elem cseréjekor ügyeljen arra, hogy a tömítőgyűrű ne sérüljön meg, ebben az esetben cserélnie kell egy újat. A tömítés/akkumulátor gyűrű készleteket a Polar márkakereskedőktől és a Polar hivatalos szervizközpontjaitól vásárolhatja meg. Az Egyesült Államokban és Kanadában további tömítőgyűrűk kaphatók a hivatalos Polar szervizközpontokból. Az Egyesült Államokban a tömítőgyűrű/akkumulátor készletek a www.shoppolar.com címen is elérhetők.
Az elemeket tartsa gyermekek elől elzárva. Lenyelés esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.
Az elemeket a helyi előírásoknak megfelelően kell megsemmisíteni.
Új, teljesen feltöltött akkumulátor kezelésekor kerülje a bilincsszerű érintkezést, azaz egyidejűleg mindkét oldalon, fém vagy elektromos vezető eszközökkel, például krimpelő fogóval. Ez rövidzárlatot okozhat az akkumulátorban, ami gyorsabb lemerülést eredményez. Általában a rövidzárlat nem károsítja az akkumulátort, de lerövidítheti annak kapacitását és élettartamát.
Az edzőkomputer akkumulátorának cseréje
Nyissa ki az elemtartó fedelét egy érmével, és csavarja a ZÁRVA és NYITVA irányba.
Távolítsa el az elemtartó fedelét, és óvatosan emelje meg, hogy kis merev pálcával vagy rúddal, például fogpiszkálóval távolítsa el az elemet. Előnyös a nem fém szerszám. Ügyeljen arra, hogy ne sértse meg a szilárd fém elemet (*) vagy a hornyokat. Helyezzen be egy elemet úgy, hogy a pozitív (+) oldala kifelé nézzen.
Cserélje ki a tömítőgyűrűt egy újra (ha van) úgy, hogy biztonságosan rögzíti a burkolat hornyában a szorosság biztosítása érdekében.
Helyezze vissza a fedelet, és fordítsa az óramutató járásával megegyező irányba ZÁRVA állásba. Megjelenik
Kérjük, adja meg az alapbeállításokat (Kérjük, adja meg az alapbeállításokat). Tartsa nyomva a VISSZA gombot az Alapbeállítások kihagyásához.
Ha újra belép az Alapbeállítások közé, az edző számítógép új felhasználónak tekint és a STAR program ki van kapcsolva.
Menj Beállítások mód és állítsa be az időt és a dátumot.
Az Idő módba való visszatéréshez nyomja meg és tartsa lenyomva a BACK gombot. Most az FT60 normál körülmények között használható.
Polar H1/H2/H3 pulzusmérő elemének cseréje
Emelje fel az elemtartó fedelét, hogy kinyissa a pánt segítségével.
Megfelelő rúddal vagy kis rúddal, például fogpiszkálóval távolítsa el a régi elemet az elemfedélből. Előnyös a nem fém szerszám. Vigyázzon, ne sértse meg az akkumulátor fedelét.
Helyezze az elemet a fedélbe negatív (-) oldalával kifelé. A tömörség biztosítása érdekében ellenőrizze, hogy a tömítőgyűrű a horonyban van-e.
Igazítsa az akkumulátor fedelén található akkumulátor szélét a csatlakozó csatornájához, és nyomja vissza az akkumulátor fedelét. Meg kell hallania egy adott zajt.
A Polar WearLink pulzusmérő elemének cseréje+
Érme segítségével nyissa ki az elemtartó fedelét az óramutató járásával ellentétes irányba az OPEN állás felé fordítva.
Helyezze az elemet a fedélbe negatív (-) oldalával kifelé. A tömörség biztosítása érdekében ellenőrizze, hogy a tömítőgyűrű a horonyban van-e.
Nyomja vissza a csatlakozó fedelét.
Az érme segítségével fordítsa el a fedelet az óramutató járásával megegyező irányban ZÁRVA állásba.
Biztonsági intézkedések
A Polar edzőkomputer megmutatja a teljesítménymutatókat. Jelzi az erőfeszítés szintjét és az élettani intenzitást az edzések során. Nincs más rendeltetésszerű vagy hallgatólagos felhasználás.
Minimalizálja a kockázatokat az edzés során
Az edzés némi kockázattal járhat. A normál edzésprogram megkezdése előtt válaszoljon az egészségére vonatkozó következő kérdésekre. Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszol, bármilyen edzés előtt forduljon orvoshoz.
Fizikailag inaktív voltál az elmúlt 5 évben?
Magas vérnyomása vagy magas koleszterinszintje van a vérében?
Vegyen vérnyomást vagy szívgyógyszert?
A kórtörténetében légzési problémák vannak?
Megvannak a betegség tünetei?
Súlyos betegség vagy gyógykezelés után gyógyul?
Használjon pacemakert vagy más beültetett elektronikus eszközt?
Az edzés intenzitása mellett a szívfrekvenciára is hatással lehet a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a pszichés rendellenességek, az asztma, a légzés stb., Valamint néhány energiaital, az alkohol és a nikotin.
Fontos, hogy figyeljen a test reakciójára az edzés során. Ha váratlan fájdalmat vagy túlzott fáradtságot tapasztal edzés közben, akkor ajánlott alacsonyabb intenzitással abbahagyni vagy folytatni a gyakorlatokat.
Emlékezik! Ha pacemakert használ, használhatja a Polar edző számítógépeket. Elméletileg a Polar termékek által okozott interferencia a pacemakerrel nem lehet lehetséges. A gyakorlatban nincsenek olyan jelentések, amelyek azt sugallnák, hogy valakit bármikor beavattak volna. Azonban a rendelkezésre álló eszközök sokfélesége miatt nem adhatunk hivatalos garanciát termékeink alkalmasságára az összes pacemaker vagy más beültetett eszköz számára. Ha kétségei vannak vagy szokatlan érzései vannak a Polar termékek használata közben, forduljon orvosához vagy vegye fel a kapcsolatot a beültetett elektronikus eszköz gyártójával, hogy biztonságos döntést hozzon az ügyben.
Ha allergiás bármely olyan anyagra, amely érintkezik a bőrével, vagy ha allergiás reakcióra gyanakszik a termék használata miatt., ellenőrizze a Műszaki adatok fejezetben felsorolt anyagokat. A pulzusérzékelőre adott bőrreakciók elkerülése érdekében viselje az inget, de a tökéletes működés érdekében az inget jól nedvesítse meg az elektróda alatt.
A nedvesség és az intenzív súrlódás együttes hatása fekete színt eredményezhet a pulzusmérő felületén, amely világos színű ruhákat foltozhat meg. Ha parfümöt vagy rovarriasztót használ a bőrén, ügyeljen arra, hogy az ne érintkezzen az edzőkomputerrel vagy a pulzusmérővel.
Az elektronikus alkatrészeket tartalmazó edzőberendezések interferenciajeleket adhatnak . A problémák megoldásához próbálja meg a következőket:
Vegye ki a pulzusérzékelőt a mellkasból, és az edzőeszközöket használja, mint általában.
Addig forgassa a csuklóegységet, amíg meg nem találja azt a területet, ahol a megjelenített értéket nem érinti, és a szív szimbóluma nem villog. Az interferencia gyakran súlyosabb a berendezés kijelzőjének elülső részén, míg a panel bal vagy jobb oldala általában nem zavarja.
Helyezze vissza a pulzusmérőt a mellkasra, és tartsa a csuklóegységet a lehető leghosszabb ideig ezen a területen, ahol nincs interferencia.
Ha az FT60 továbbra is hibásan működik, a berendezés túl sok elektromos zajt hallhat a pulzusának mérésére.
A Polar FT60 úszás közben viselhető . A vízállóság fenntartása érdekében, ne nyomja meg a gombokat víz alatt . További információ: http://www.polar.com/support. A Polar termékek vízállóságát az ISO 2281 nemzetközi szabvány szerint tesztelik. Ellenőrizze Polar termékének hátoldalán a vízállóság kategóriáját, és hasonlítsa össze az alábbi táblázattal. Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a meghatározások nem feltétlenül vonatkoznak más gyártók termékeire.
Jelzés a ház hátoldalán
Vízállósági jellemzők
Védett fröccsenés, izzadság, eső stb. Ellen Nem alkalmas úszásra.
Vízálló 30 m/50 m
Alkalmas fürdéshez és úszáshoz
Alkalmas úszásra és búvárkodásra (légtartályok nélkül)
Hibaelhárítás
Ha nem tudja, hol van a menüben, majd nyomja meg és tartsa lenyomva a BACK gombot, amíg az idő meg nem jelenik.
Ha nincs válasz a gombokra, vagy ha a csuklóegység szokatlan üzeneteket jelenít meg, akkor állítsa alaphelyzetbe a csuklóegységet a négy gomb (UP, DOWN, BACK és LIGHT) egyidejű megnyomásával négy másodpercig. Az idő és a dátum kivételével az összes többi beállítás mentésre kerül.
Ha a pulzus szabálytalanná válik, nagyon magas vagy nulla értéket mutat (00), győződjön meg arról, hogy 1 m/3 láb távolságban nincs más pulzusérzékelő, és a textil heveder/elektródák rögzítettek és nedvesek, tiszták és sértetlen.
Ha a pulzusmérés nem működik a készülékkel, akkor próbálja meg a mérést az övvel. Ha működik, akkor valószínűleg a ruházatban van a probléma. Kérjük, forduljon a ruházat forgalmazójához/gyártójához.
Az erős elektromágneses jelek hibás üzeneteket generálhatnak. Elektromágneses zavarok fordulhatnak elő nagyfeszültségű vezetékek, jelzőlámpák, villamos felsővezetékek, trolibusz- és villamosvonalak, televíziók, autómotorok, számítógéppel felszerelt kerékpárok, mechanikusan működtetett oktatóeszközök, mobiltelefonok, ill. kapuk elektromos biztonsági rendszerrel. A szabálytalan üzenetek elkerülése érdekében tartson távol a lehetséges interferenciaforrásoktól.
Ha a hibás üzenet akkor is fennáll, ha eltávolodott a zavar forrásától, lassítson és ellenőrizze manuálisan a pulzusát. Ha úgy gondolja, hogy ez a kijelzés a kijelzőn, akkor szívritmuszavar lehet. Az aritmia legtöbb esete nem súlyos, de mégis forduljon orvoshoz.
A szívműködés befolyásolhatja az elektrokardiogramot (EKG). Ebben az esetben forduljon orvosához.
Ha a pulzusmérés a fenti műveletek ellenére sem lehetséges, a pulzusmérő akkumulátora lemerülhet.