6 lépés a csillagbőrért; marokkói nők
Fényes papíron, nagy vagy kis képernyőn a csillagok szépsége elbűvöl bennünket. Azonban szinte semmi sem elegendő, egy jó termék megfontoltan alkalmazva, egy kis profi tipp, egy híresség sminkese által adott tipp vagy akár egy nagymama tippje egy nő átalakításához. Lambda, mint fenséges lény
20 és 60 évesen a bőrt gondozni és szüneteket tartani kell. A nyári nap keze alatt, fárasztva a hosszú estéktől és a magas zsírtartalmú ételektől, eltömődik az elhalt sejtektől, az arc pedig tompa és szürke lesz. Oxigénezze bőrét egyszerű és rendszeres mozdulatokkal:
1- SOHA nem hagyjuk figyelmen kívül a sminkeltávolítást. Szeretne egy szépségkanálat? Nos, itt van egy: a bőrtisztítás reggel és este az alapszabály a friss arcszín és a hibátlan bőr textúra érdekében.
2- Töröljük, hogy kijózanítsuk az arcszínt: heti 1-2 alkalom gyakoriságával a gyengéd hámlasztás megszünteti ezt az átlátszatlan réteget a felszínen, és ragyogást hoz. A bőr jobban lélegzik, a sejtcsere folytatódik, a kozmetikai készítmények (krémek, szérumok stb.) Hatékonyabbak. Választhat egy gyengéd hámlasztó lemosót is, amelyet minden nap használhat.
3- Használjon maszkot a regenerálódáshoz: hetente egyszer vagy 10 naponként, lehetőleg hámlasztás után, hogy megnyugtassa a bőrt, maximálisan hidratálja és ragyogja, valamint helyrehozza a fáradt bőrt. Száraz bőr esetén válasszon hidratáló maszkot növényi vagy szerves kivonatok alapján, zsíros bőrre tisztasági maszkot (gyakran agyag alapú), érett bőrre pedig tápláló maszkot.
4- Reggel vegyen le egy hideg zuhanyt a keringés aktiválásához és az arcbőr fellendüléséhez. Bónuszként feszesíti bőrét és jól kezdi a tónusú napot, feltéve, hogy betartja az utasításokat: forró vagy langyos vízzel kezdje, finoman ébredjen fel, és csökkentse a hőmérsékletet.
5- Fél citrom levét lenyeljük egy csésze langyos vízben, amikor felébred. Szépségtipp, amely felderíti az arcszínt és kompenzálja a zsíros és édes ételek túlzott savasságát.
6- Használja ki a hammamba tett kirándulás előnyeit, hogy kezelést kaphasson rassoul-val, virágos vízzel (rózsa, narancs ...) vagy tápláló olajjal (mandula, argán ...) keverve.
Kedvenc maszkjaink és bozótjaink: Finom hámlasztás bambusz szemekkel, tiszta nyugtató, Yves Rocher, 85 DH, a Nivea napi szépítő hámlasztása, a Natural Beauty, 71 DH, maszkfilm menta kivonattal, Yves Rocher Les Gestes d'Institut, 115 DH, Clinique nyugtató hidratáló maszk, 367 DH, Tisztító maszk tiszta természetű agyaggal az Oriflame-tól, 40 DH és Termálhidratáló maszk a Vichy-től, 190 DH.
Izmos gondossággal javítom:
Korunktól és bőrtípusunktól függően az intenzív kezelés hidratálja, védi, regenerálja és helyrehozza bőrünket reggel és este. A jó sminkeltávolítás után nagyvonalúan alkalmazzák, és masszázzsal növeli hatékonyságát, ujjbeggyel, alulról felfelé és középen oldalra. Ne használja ugyanazt a krémet egész évben. Télen a bőröd gazdagabb krémre vágyik. A jól hidratált bőr már 50% -ban garantálja a ragyogást.
Minden második hónapban 21 napig szérumot veszünk fel (a sejtek megújulásának időtartama), koncentráltabban a hatóanyagokban. Válasszon hidratáló krémet, ragyogást elősegítő anyagot vagy bőr tökéletesítőt, az Ön igényeitől és az évszaktól függően. Túl rövid éjszakai alvás után mentő megoldásként is használható, vagy felkészítheti a bőrt egy különleges estére.
Kedvenc szérumaink és bőrápolási termékeink: Pore Minimizer Derma Genesis Youth Creator Care a L'Oréaltól, 180 DH, Youth Action szérum a Givenchytől, 670 DH, Organic Culture gyógyító szérum Yves Rocher-től, 200 DH, Normaderm Anti-Blemish Moisturizer de Vichy, 155 DH, Garnier Nutritionist regeneráló hidratáló, 70 DH, puffadásgátló duzzanatgátló aqua sensation, 75 DH és nyugtató, aktív érzékeny szemkontúr, Yves Rocher, 125 DH.
Megtámadok egy méregtelenítő programot:
Mi lenne, ha szépséget tennénk a tányérjainkra? Hogyan? "Vagy" Mi? Egyszerű, az élelmiszercsoportok megismeréséről és a bőrünknek, arcszínünknek és alakunknak megfelelő csoportok azonosításáról szól.
S. Belkhayat dietetikus azt tanácsolja, hogy időnként végezzen egy kis méregtelenítést, hogy helyreálljon az alakja és felpezsdítse az arcszínt. "Kérdés a folyadékok (víz, tea, kávé, tej, gyümölcslé ...) előnyben részesítése 3 napig a felesleg kiküszöbölése érdekében, és délben nyers zöldségek és halak fogyasztása, majd joghurt és gyümölcs. Két órával később; este, lefekvés előtt fogyasszon el egy jó zöldséglevest és egy joghurt + gyümölcs duót. Ne felejtse el csökkenteni az étkezésekben a só mennyiségét, és zsír nélkül főzni. 3 nap után könnyebbnek érzed magad, és ragyogóbb az arcod ”. Egyébként az expressz kúrán kívül is használhatunk és visszaélhetünk „egészséges” ételekkel: reggel lenyelünk egy sárgarépa-kivi levet, és színes gyümölcsökbe és zöldségekbe (paradicsom, brokkoli, leveles zöldségek, zöld, piros gyümölcsök) harapunk., dinnye, őszibarack ...). Újabb szépségszövetségünk, amelyet felfedtünk