6 ok a kutyával való futásra - a Fun-Educ kutyatippjei
A kutyával való futás jót tesz az egészségének
Legyen szó fogyásról, fitnesz javításáról, versenyeken és maratonokon való részvételről vagy valami új kipróbálásáról, bármi is legyen a futás oka, sok testi, lelki és érzelmi előnye lesz a kutyával való futásnak.
A futás a méreganyagok és a mindennapi stressz eltávolításának hatékony módja is. A stressz számos egészségügyi probléma és sok betegség egyik oka, így a sport segít megelőzni bizonyos betegségeket. Futáskor vákuumot hozunk létre a fejünkben, amely lehetővé teszi számunkra a stresszszint csökkentését és a jelen pillanatban való életet.
Ha kutyájával fut, kiszabadítja
Fizikai és társadalmi okokból is fontos, hogy kutyája élvezze a napi sétákat. A kutyának futnia kell, szimatolnia és felfedeznie a körülötte lévő világot. Ezek a séták minden bizonnyal ugyanolyan fontosak és létfontosságúak a kutyád számára, mint az etetés és az ivás. Ha futni megy a kutyájával, akkor nemcsak sportolni tud a kutyájával, hanem sétálni is.
Az egyik lehetőség például az lenne, ha elmennénk egy 30 perces futásra reggel, és elmennénk sétálni este. Összehasonlításképpen, a kutyával való futás több mint másfél órás gyaloglásnak felel meg, így kényelmes azok számára, akiknek kevesebb ideje van arra, hogy kedvtelésükre szánjanak, különösen, ha az utóbbinak sokat kell tennie a gőz leadásához. Vigyázzon azonban, hogy ne szüntesse meg a sétákat, mégis fontos, hogy kutyája sétáljon és felfedezze a körülötte lévő világot, szimatoljon és társuljon más kutyákkal.
A kutyával való futás jót tesz az egészségének
Általánosságban az, ami jót tesz az egészségére, jót tesz a kutyájának is. A kutyájának emellett izomépítenie, javítania kell a pulzusát és az állóképességét. A kutyádnak tehát ugyanazok az igényei vannak, mint nekünk a sport terén. A futás jó állapotban tartja kutyáját és csökkenti az egészségügyi problémák kockázatát. Ezért "win-win" helyzet, a kutyával való futás ugyanolyan hasznos az egészségére, mint a kutyájának.