6 ok, amiért Mamaplus tetszés szerint sírhat
A statisztikák szerint a nők évente átlagosan 47-szer sírnak, míg a férfiak - csak 7-szer. De még gyakrabban sírhat, és a sírás csak jól fogja érezni magát. És itt van miért.
Stressz és feszültség
Bizonyos érzelmek miatt mindig megjelennek a könnyek. Kivéve, ha hagymát hámozunk, természetesen. És ezeknek az érzelmeknek, legyenek pozitívak vagy negatívak, kiútra van szükség. Nincs annál rosszabb és rosszabb, mint kényszeríteni magad és visszatartani az érzelmeidet. Ez tönkreteszi idegrendszerét.
Sírni akarsz? Sír. Látod, hogy egy ember sír, hagyd, hogy kirakjon, ne állítsd meg. Orvosi kutatások szerint az emberek 88,9% -a sokkal könnyebben érzi magát sírás után. És csak 8,4% érzi rosszabbul magát.
A sírás csökkenti a vérnyomást
Sírás közben csökken a pulzus és csökken a vérnyomás. A kutatók ezeket az eredményeket egy pszichoterápia egy csoportjának résztvevőin végzett kutatás során érték el, amelynek során sokat és szívből sírtak.
A sírás csökkenti a fájdalmat
Testünk úgy van felépítve, hogy sírás közben nagyobb mennyiségű hormont termel, amelyek csökkentik a fájdalomérzetet. Ezért nem számít, hogy megégett-e, vagy a barátja nem vette fel a telefont - a jó sírási időszak után jobban érzi magát.
A könnyek boldogabbá tesznek
Paradox? Nem. Ha megengedi magának, hogy az érzelmek teljes skáláját megkapja, még a legkellemetlenebbeket is, érezze és értékelje megfelelő értéken azokat a pillanatokat, amikor valóban boldog vagy. Ez egyfajta pszichés torna.
És fordítva. Az alacsony érzékenység valószínűleg a lélek problémáival függ össze. Egyetért, a férfi, aki a fia születésének hírére és a kedvenc kutyája halálának hírére ugyanazokkal a szavakkal reagál: „igen? oké ”, legalábbis bizalmatlanságot és gyanakvást vált ki.
A sírás megkönnyíti a légzést
A könnyek áthaladnak a könnycsatornán és az orrcsatornán, ahol érintkezésbe kerülnek a nyálkahártyával. Mindannyiunknak elfogy a nyálka, ha sírunk. Ez jó és helyes, ezért döntött az anyatermészet.
A könny védi a szemed
Tisztáztuk az érzelmek okozta könnyekkel. Van, amely a szemirritáció következtében jelenik meg. A por, a szél, a hagyma vagy a bors szaga mind könnyet okoz. Ne rohanjon törölni a szemét, hogy megvédje sminkjét. Sírj és tisztítsd meg a szemedet minden irritálótól. A könny végül is fertőtleníti a szemet.
Tipp: ha azért sírsz, mert a csípős paprika levágása után a szemedre teszed a kezed, ne rohanj vízzel öblíteni. Ez nem segít. A kapszaicin, a paprikában lévő forró anyag, nem oldódik vízben. Zsírban oldódik. Ezért mossa meg a kezét sovány tejjel, tejszínnel vagy olajjal, majd szappannal. Csak utána mossa meg az arcát ugyanazokkal a zsírokkal. De tiszta kézzel.