60 kg-os Cindy elért Sanguinum-élményeket
eltartott egy ideig, de azt hiszem, a célom mellett vagyok. Elértem a 60 kg-ot, és eddig tartottam. Remélem, hogy nem a jelenlegi stressztől származik. A finomhangoláshoz most csak egy kis sport hiányzik, hogy valamennyire összetartsa az egészet.
Különösen a lábaknál figyeltem fel arra, hogy valószínűleg vannak dolgok, amelyeken ennyi fogyás után nem lehet változtatni. Természetes Nem cellulitiszről beszélek, inkább nyomasztó a bőrfelesleg. Szerencsére még mindig korlátozzák a normáim, de bizonyos tevékenységek során észrevehető. Egyébként nem panaszkodhatok, és valójában elégedett vagyok, nem gondoltam, hogy elégedett lehet a magas szintű önkritikával. Az étrendemben nem sokat változtam, talán egy marékkal bővült az, amit még nem ettél meg. A terv azonban nekem (még mindig) nagyon jóízű, bizonyos ételeket "nem elegem", reggel még mindig nagyon szeretem megenni a ropogós kenyeremet, és közben egy sovány joghurtot.
Amit azonban sokkal könnyebbnek tartok, az csak a rossz dolgok figyelmen kívül hagyása. Nem mintha soha többé nem ennék valami édeset. De sokkal kevesebb, mint máskor, és a polcok hidegen hagynak, amikor vásárolok. (A szerkesztő megjegyzése: A diéta ideje alatt az édesség nem ajánlott.) Már nem folytatom őket. 😀 Remek dolog.
És a fehér nadrág, rajta a foltokkal ... A fogyás motivációjaként 2008-ban vásároltam magam ... Szóval emberek, még ha nem is működik azonnal, végül sikerülniük kell, csak maradjatok velünk! 😉
Mindenkinek sok sikert kívánok az út során. A másnaposság ellenére ne add fel, megéri.
Fogyókúrás vendég bloggerünk: Cindy (26)
Cindy szeretné, ha segítségére lenne Sanguinum terapeutája Iris Rappold-Otto elérjék a kívánt 60 kg-os súlyt Schwieberdingenből. Rendszeresen beszámol tapasztalatairól a Sanguinum Blogban.
Érdekel a Sanguinum anyagcsere-kúrája is, és nem kötelező tanácsokat szeretne kérni? Itt találhatja meg személyes Sanguinum terapeutáját.