60 kilogramm lefogyása után Kingai Sebestyen lánya mesterkurzust tart a Kangoo Jumps-on - ADPM
Sugarkának, a híres Sebestyen Kinga lányának édesanyja, a Zsírégetés programját követően több mint 60 kilogrammot sikerült lefogynia. A 24 éves lány elérte a 120 kilogrammot, amikor úgy döntött, hogy gyökeres változásra van szükség életmódjában.
60 kilogramm lefogyása után Kingai Sebestyen lánya mesterkurzust tart a Kangoo Jumps-on
Így az édesanyja kezében hagyta magát, aki karrierje során több ezer embernek segített újra formába lendülni, és szigorúan követve a Kangoo Jumps osztályokat és a Kinga által ajánlott táplálkozási tervet, sikerült megfeleznie a súlyát. volt kezdetben.
A túlsúlyos fiatal nőből, aki egyáltalán nem mozdult, Sugarka most tökéletes alakkal büszkélkedhet.
Sőt, annyira megszerette a mozgást és a sportot a visszapattanó csizmában, hogy tanult és engedéllyel rendelkező Kangoo Jumps oktató lett. A Kangoo Jumps jelenleg így tart órákat és mesterkurzusokat, segítve más embereket a fogyásban és a legjobb formában.
A minap Sugarka mesterkurzust tartott Craiovában a Bucuria Miscarii rendezvény ideje alatt, és ezen a hétvégén Nagyvárad díszvendége, hogy újabb mesterfoglalkozást tartson azoknak az embereknek, akik Kangoo jump-okat végeznek a KAPO - Health on Boots tanulmányában. Sokuknak különféle egészségügyi problémái vannak, amelyeket mozgásuk és órákon át tartó Kangoo Jumps kezelésével javítanak, sőt orvosolhatnak, az orvosok figyelemmel kísérik.
Sugarka nagyon népszerű oktató lett Hargita megyében, ahol még egy Zsírégető termet is megnyitott, az édesanyja által indított programot, amelyen keresztül több mint 60 kilogrammot fogyott, és tökéletes alakra tett szert.
Sugarkai története lenyűgöző.
"10 évesen kerékpárbalesetet szenvedtem. Elestem és eltörtem az orrom és a fogaim. Olyan deformációval végeztem, amelyet az orvosok nem vettek észre, így 18 éves koromig csak egy orrlyukkal lélegeztem. Ezért mindig fáradtnak éreztem magam, mind a hiányzó gondozásnál, mind a tanulmányoknál. Sok éve nem sportolok. Aztán orrplasztikai műtétem volt, és a gyógyulás sokáig tartott, ezalatt megint nem mozdultam, ezért nagyon sokat híztam. Elértem a 120 kilogrammot, csak az elmúlt évben 35 kilogrammot halmoztam fel. Az egyetlen mozdulat az volt, amikor 15 percre kimentem kutyát sétáltatni. Teljesen egészségtelenül eszünk: pizzát, chipset, csokoládét, gyorséttermet.
Anyám felszólítására csatlakoztam Kinga Zsírégető programjához, és lassan alkalmazkodtam az új életmódhoz. Elkezdtem szeretni a sportot, és még inkább motivált voltam, hogy a kívánt formába kerüljek.
Anyám mindig példa volt számomra. Egészséges környezetben nőttem fel, miközben otthon voltam nála, a hűtőszekrényben nem volt tiltott étel. Nagyon sokat híztam külföldön, nélküle.
Úgy döntöttem, hogy nem eszek cukorral, liszttel ellátott termékeket. Megcsináltam a Kangoo Ugrásokat, és négy hónap alatt lefogytam 40 kilogrammot. Sok vizet iszunk, eszünk zöldségeket, gyümölcsöket, salátákat, turmixokat, csirkét, pulykát, zöldséges halat, szószok nélkül. Naponta futottunk egy órán át a parkban, a Kangoo Jumps-tal a lábunkon. Ezek kiválóan védték a gerincemet és az ízületeimet, főleg, hogy még mindig túlsúlyos voltam.
80 kilogrammtól fél évig tartott, amíg elértem a 70 kilogrammot, majd még egy évig, míg elértem a 60 kg-ot, és a testem olyan tónusú volt, mint most.
Olyan életmód lett számomra, amelyet imádok, és büszke vagyok arra, hogy elértem ezeket az eredményeket. Köszönöm édesanyámnak a sok támogatást.
Bevallom, nem volt könnyű leadnom azt a 60 kilogrammot. Időről időre úgy éreztem, hogy már nem tudok, nincs többé hatalmam, de Kinga, a család és a barátok velem voltak. Nagyon büszke és boldog vagyok, hogy át tudtam élni ezt az időszakot. Most gyönyörűnek és szexinek érzem magam.
Jelenleg Kangoo Jumps oktatói diplomám van, és Kangoo Power és Zsírégető osztályokat oktatok Csíkszeredában. Nagyon tetszik, és ha tehetném, egész nap Kangoo Jumps-t csinálnék.
Ha valaki tanácsot kérne tőlem ezzel kapcsolatban, azt mondanám neki, hogy az életben a legfontosabb az egyensúly. Aki fogyni és a kívánt formába akar kerülni, az sikeres lesz, ha elszánt és rendezett. Minden embernek folytatnia kell ezt a nehéz utat, önmagáért, nem szeretteiért, vagy mások kényelme érdekében, mert mindenekelőtt magunknak kell bizonyítanunk, hogy képesek vagyunk megváltozni "- mondja Sugarka, a híres Sebestyen Kinga lánya.
Sebestyen Kinga a Kangoo Jumps oktatója, a Kangoo Jumps bakancs-disztribútora Romániában, Bulgáriában, Szerbiában és Svédországban, valamint nemzetközi Master Trainer. Olyan egyedülálló fogyás- és fitneszprogramokat indított el, mint például a Kinga zsírégetése, a visszacsapó és alakformáló gyakorlatokkal ellátott csomagtartó súlycsökkentő program, amely ma már számos romániai tornateremben jelen van, és feltalálója a Kangoo Jumps Presenter koncepciónak ezt a szakmát igazoló oklevelek, tankönyv írása ezzel kapcsolatban.