600 g 1 nap alatt, eltérés nélkül! Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Helló mindenki,
Itt tegnap reggel 86,5 kg-nál voltam, tehát kevesebb, mint 2 kg 1 hét alatt (nos, egyik mérlegem sem ad nekem azonos súlyt). Ma reggel a pipiroom után természetesen a léptékre lépek, és ott van egy borzalom, ami majdnem 1 kg + -ot mutat, bár nem tettem különbséget !
Miért ez a súlyváltozás? Hetente egyszer meg kell mérnie magát, hogy elkerülje az ilyen rossz híreket? Vagy látva, hogy a diéta kezdete óta sétálok és edzek, lehet, hogy a zsír válik izommá? (Talán hülye kérdés? Vagy azért, mert egy hét múlva menstruálok? Vagy az utolsó lehetőség mert csütörtök óta nem vagyok nagy megbízásban? (érdekes nem?)
Köszönöm, hogy megadtad nekem a tapasztalataidat, mert ott nincs morálom.
Puszi.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Köszönöm a válaszodat nildia1.
Nem adom fel, de igaz, hogy ezt rés nélkül látni a skálán nem túl izgalmas.
Naponta 1 liter vizet iszok + 3 vagy 4 kávét. De Hepar szerintem nem túl finom? Nem ?
Mindenesetre köszi.
Hasonló témák
jó nap a 19. napon a Mau-ban, visszatértem
január 19-én, csütörtökön egy szép nap nedvesen
még egy nap a lez V.I.P 18/01-nél
Január 17-én, szép téli napon a V.I.P.
köszönöm lányok,
marina mint a gyümölcs Jelenleg csak almát eszem. Igazad van, képes vagyok hetente egyszer mérlegelni magam, de amint meglátom a mérleget, erősebb nálam, fel kell másznom rá.
a giboute nem tinkiet nem adom fel. Én is a diéta előtt gyakorlatilag semmit sem ettem egész nap és elhíztam, és nem értettem miért, de valójában azért, mert egyáltalán nem volt kiegyensúlyozott.
Másrészt kikötő, ha megvan a linkje annak a bejegyzésnek, amelyet elmondtál nekem, jó lenne, ha megadnád nekem.
Köszönöm boudu a válaszát.
Amikor otthon lemérte magát, és látta, hogy hízott, anélkül, hogy bármilyen különbséget jelentett volna, és akkor mérlegelte magát a házában, volt különbség ?
És amikor megvolt a mérleged, minden nap mérlegelted magad ?
Másrészt egy utolsó kis kérdés, tudom, hogy a menstruációm előtt néhány nappal hízok, de egy héttel azelőtt lehetséges, hogy ?
a mérlegem mindig összekevert! ráadásul a homeóm öltözötten és soha nem egyszerre mér. elég ahhoz, hogy elveszítsem a latin nyelvemet. másrészt igaz, hogy többször is visszaestem az ételre, miután csalódást okoztam a mérlegemben. ezért a legfontosabb referenciapontom jelenleg a ruhám. még a tükröm sem, mert soha nem vagyunk elégedettek azzal, amit látunk, és gyakran az a benyomásom, hogy nem látok különbséget, amikor.
A szabályokkal kapcsolatos kérdésére a magam részéről a testem furcsán reagál 10 nappal azelőtt bizonyos napokon csúcsokkal, amikor duzzadni kezdek, majd másnap semmi. ha ezekben a napokban megrepedek, nagy sebességgel hízok (főleg, hogy ebben az időszakban nagyon éhes vagyok. Nos, ha éhségnek mondhatom!) voili voilou
Hasonló témák
A 19. napon a súlyok
A viocsok napja 19/10
fehérjetartalmú étrend -2 600 kg 5 nap alatt
böjt nap?
Másrészt nem merek új posztot létrehozni, így talán tudsz tájékoztatni.