69 cm-es derék az én méretemhez normál 160 cm (sport, test, fogyás)
A kérdés fent van, 160 cm-es rövid vagyok, és a derekam kerülete 69 cm. 97-69-97. Súlyom 52,5 kg. Aggódom, hogy túl szélesnek látszom . Mi lenne a normális ?
4 válasz
Szia! Először is, nem vagy kicsi - sok világsztár kisebb. Önnek ideális a súlya, és szinte mindenki megirigyelheti alakját.
Tanulmányok azt mutatják: a férfi ösztön arányokon alapszik, és nagy valószínűséggel 10: 7: 10-nél kezdődik (kb. 90 - 61 - 90). Meglepő módon - számomra is - inkább egy nővel, aki túlsúlyos és talán 44-es méretű - de csak megnevezett arányokkal -, mint egy karcsú hölggyel, 34 évesen. Ismert: a fiatal nők csoportdinamikával fejlesztik saját világukat, és éhezik a földre a vonzerőt. . Azok a lányok, akik itt akarnak fogyni, a kérdések szerint már 50% -uk alulsúlyos, vagyis nem éri el a maximális vonzerőt - mi történik ott?
Mindent így kellene hagynia.
kívánom neked a legjobbakat.
A BMI értéke 20,7. Derék lefelé, derék lefelé, ez belefér! Kicsit nagyobb súlyra tehetne szert, mindenesetre nem szabad sokat veszítenie!
Ha feltételezzük, hogy a múltban mindig 90-60-90-et mondtál, ami már nem teljesen naprakész. Valójában elmondhatja, hogy a méretei jól egyeznek, mármint az egymás közötti arányokat
Bocsánat, ha durva leszek: robbanásod van. Ez a klasszikus homokóra forma, amelyet pl. B. láthatja Marilyn Monroe-n.
hasonló kérdések
16 éves vagyok, 1,70 és súlyom 77 kg. A derekam kerülete 83 cm. Az Inteenet-ben olvastam, hogy kritikusnak kell lennie 88 cm-nél. A nyilvánosság előtt mindig azt mondják, hogy a tökéletes méretek 90 60 90, úgy gondolja, hogy nagyon kövérnek nézek ki, 83 cm-es derékkerülettel. Sajnos nem tudom értékelni magam nagyon jól, mert az az érzésem, hogy vékonyabbnak látom magam a tükörben, mint én.
tehát 160 cm magas vagyok és 60 kg súlyú Mennyit kell feltételeznem?
Tulajdonképpen nagyon elégedett vagyok a testemmel (162 cm magas és kb. 63 kg súlyú), de a derekamat túl szélesnek találom. Tudsz-e hatékony gyakorlatokat, amelyeket otthon is jól tudsz végezni, és amelyekkel már magad is jó tapasztalatokat szereztél?
Tegnap lemértem magam és 63,5 kg-ot nyomtam 69 kg előtt, 160 cm magassággal szeretnék lefogyni
16 éves vagyok, 1,71 m magas, súlyom 58 kg. Megvan a 88-65-83 méret. Hogyan csökkenthetem a derekam méretét 60 cm-re? Sújt veszteni? Vagy vannak olyan speciális gyakorlatok vagy sportok, amelyek karcsúbbá teszik a derekát? köszönöm:)
160 cm magas vagyok, 63,5 kg súlyú és 17 éves vagyok
hé, srácok, hát én 13 vagyok és 69 kg-os vagyok. Ezt szégyellem, ezért szerettem volna megkérdezni, hogy normális-e, hogy ennyit nyomok (1,62 m magas vagyok és elég kövérnek tűnök)
Tehát: 69 kg-nál túl sokat nyomok a koromhoz képest? És egészséges lenne, ha 4-10 kg-ot fogynék az éveim alatt ?
röviden általános testalkatomhoz: 1,70 magas vagyok és a következő mérésekkel rendelkezem: 86-67-86. Kb. 60 kg vagyok. Természetesen mindkét szüleim nagyon karcsúak, de a mozgás hiánya miatt megterheltem a gyomrom és a csípőm környékét. Ez azért is észrevehető, mert különben nekem minden nagyon jól el van osztva. A felsőtestem kissé rövidebb a lábamhoz képest (tipikus balett test), és mindig azt mondják, hogy nagyon kicsi a derekam. De csak a derekamon, a gyomromon és a csípőm körül van zsír.
Most a kérdésemre: Ha nagyon szorosan nyújtom a mérőszalagot a derekamon, akkor pontosan 58 cm-es kerületet érek el, mire a mellkasomhoz érek. Tehát ez a tényleges derékméretem, vagy lehetséges lenne elérni? Ha igen, hogyan? Vagy ez mindenkivel így van?
Mert ez csak kövér a helyszínen.
Sziasztok, 13 és 160 cm magas vagyok, és jelenleg 54 kg-os vagyok ! Mit teszel azért, hogy a súlyod 50 kg-ra csökkenjen?:) Vagy akár szükséges lenne eltávolítani?
Utoljára június 28-án mérlegeltem magam
És ismét elvesztettem a testméretemet, de jelenleg nem tudok mérlegelni, mert anyámmal vagyok.