7 ajánlás egy villám méregtelenítésre húsvéti Delimano után

Meddig kell tartania egy ilyen gyógymódnak? Húsvét után általában 2 vagy 3 napos méregtelenítés szükséges.

után

Miért szükséges? Mivel az ünnepek alatt a máj és az epehólyag valószínűleg túlterhelt volt, és - ráadásul - a felhalmozódott toxinok szintje (a nehezebb hagyományos ételek és esetleg italok fogyasztásával) nőtt. Az ilyen villámgyógyításnak súlycsökkentő étrend is szerepet játszik (még akkor is, ha ez másodlagos funkciója), amely megkönnyíti a testtömegbe való visszatérést az ünnepek előtt.

Melyek az ajánlott koordináták egy villám méregtelenítő kezeléshez?

1) A nap első részében cserélje le a vizet méregtelenítő teával (koncentrátumnak megfelelő). Nagyon hatékony a pitypang tea vagy a pitypang-csalán keverék (2 rész pitypang és egy rész csalánhoz viszonyítva).

2) A nap második részében csak lúgos vizet és nyers zöldségféléket (gyümölcsök, zöldségek és magvak) fogyasszon. Lúgos víz hiányában folytathatja a méregtelenítő teát, de fennáll annak a veszélye, hogy a tea hashajtó hatása kényelmetlenséget okoz Önnek az éjszaka folyamán, megakadályozva a megfelelő pihenést.

3) Ne szolgáljon fel más italokat (kereskedelmi forgalomban édesített üdítőket, kávét, alkoholt stb.), A méregtelenítő teán és lúgos vízen kívül.

4) Távolítsa el a főtt olajat az étrendből (főzheti az ételt, vagy választhatja az olajmentes zöldségek főzését a serpenyőben). A húst és a feldolgozott húskészítményeket szintén ki kell zárni.

5) A diurézis fokozása érdekében csökkentse jelentősen a sóbevitelt. Ha teheti, teljesen cserélje ki a sót citromlével és csípős paprikával az otthon készített ételekben.

6) Este végezzen aerob edzést, hogy támogassa a méreganyagok izzadással történő eltávolítását.

7) Győződjön meg róla, hogy van elegendő ideje aludni legalább 8 órát éjszaka.