7 dolog, amit tenned kell, ha pikkelysömöröd van - egszsg; Dermato - venerológia
A pikkelysömör a férfiak és a nők körében viszonylag gyakori bőrbetegség, amely bármely életkorban kiváltható és a test bármely régiójában észlelhető, különösen a könyökön, a fejbőrön, a térdnél és a hát alsó részén. Ez egy genetikai betegség, amelyet környezeti tényezők befolyásolnak, és súlyosbodással, majd hosszú remisszióval jelentkezhet, betegség nélkül.
Enyhítheti a betegség tüneteit, ha betartja ezeket a bőrgyógyász által ajánlott tippeket:
Próbáld korlátozni a stresszt
Laurenţiu Vlădău, a Hebra Bőrgyógyászati Klinika bőrgyógyásza.
Fenntartani a normális testsúlyt
Megalapozott összefüggés van az elhízás és a pikkelysömör között, így a testsúlycsökkenés, sőt a túlsúlyos és elhízott emberek normális testsúlyának elérése nagy valószínűséggel javítja a bőrbetegségeket.
Leszokni a dohányzásról
A pikkelysömör nagy gyakorisággal fordul elő a dohányzók körében, ugyanakkor a kezelés kevésbé hatékony ezekben az esetekben, ezért az orvosoknak további oka van a dohányzás visszaszorítására a pikkelysömörben szenvedő betegeknél.
Ügyeljen arra, hogy egészséges étrendet alkalmazzon
A hideg vizes halak, magvak, diófélék és az omega-3 zsírsavak ismertek arról, hogy képesek csökkenteni a gyulladást. Az olívaolajnak viszont nyugtató előnyei lehetnek, ha helyileg alkalmazzák a bőrt "- mondja a bőrgyógyász.
Nem kapott fülkezelést
Kerülje a parfümöket
A legtöbb szappan és parfüm olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek irritálhatják a bőrt, elősegítve egy új gyulladásos epizód megjelenését. Javasoljuk, hogy minél jobban kerülje az ilyen termékeket, vagy válassza az "érzékeny bőrre" valót.