7 előnye az l-nek; gesztenye kivonat; India az egészségért
A vadgesztenye vagy az Aesculus hippocastanum a Balkán-félszigeten őshonos fa.
A vadgesztenyemag kivonat népszerű étrend-kiegészítő, amelyet általában a vénák egészségének javítására és a gyulladás csökkentésére használják.
A vadgesztenye kivonat fő aktív összetevője az aezcin, amelyet számos egészségügyi előnye miatt tanulmányoztak.
Íme a vadgesztenye kivonat 7 egészségügyi előnye.
1. Lehet enyhíteni a krónikus vénás elégtelenség tüneteit
A krónikus vénás elégtelenség (CVI) olyan állapot, amelyet a lábak vénáinak rossz vérkeringése jellemez.
A tünetek a következők lehetnek:
- ödéma vagy a lábak duzzanata
- lábfájdalom vagy görcsök
- viszkető lábak
- visszerek, vagy csavart, megnagyobbodott vénák, amelyek jellemzően a lábakban fordulnak elő
- lábszárfekélyek
- gyengeség a lábakban
Gyakori kezelés a kompressziós terápia vagy a harisnya, amely növelheti a lábak véráramlását.
A vadgesztenyében található aescin vegyületnek több olyan gyógyászati tulajdonsága van, amelyek hasznosak lehetnek a CVI kezelésében. Például növelheti a véráramlást a vénákon, ami javíthatja a tüneteket (2, 3, 4).
19 vizsgálat áttekintése során 9 tanulmány megállapította, hogy 50 mg aescin tartalmú 600 mg vadgesztenye kivonat napi 8 hétig tartó bevétele csökkentette a CVI tüneteit, beleértve a lábfájdalmat, a lábak duzzanatát és viszketését (5).
Valójában egy tanulmány megállapította, hogy a vadgesztenye kivonat ugyanolyan hatékony volt, mint a kompressziós terápia a lábak duzzadásának és tömegének csökkentésében (6).
Tanulmányok szerint a vadgesztenye kivonat hatékony lehet a rövid távú CVI kezelésében, de további kutatásokra van szükség annak hosszú távú hatásainak meghatározásához.
A vadgesztenye kivonat hatékony rövid távú kezelés lehet a CVI-ben, olyan állapotban, amely visszér, a lábak duzzanata és a láb fájdalma.
2. Képes kezelni a visszérbetegségeket
A visszér megduzzadt, kidudorodott vénák, amelyek általában a lábakban fordulnak elő, és a CVI okozhatja.
A vadgesztenyemag-kivonat javíthatja a vénás tónust, javítva a véráramlást a lábadban (7, 8).
Ezenkívül segíthet csökkenteni a lábak duzzanatát és a visszeres fájdalmat (2).
Egy 8 hetes vizsgálatban azon résztvevők 58% -a, akik naponta háromszor 20 mg aescin tartalmú vadgesztenye mag kivonat tablettát szedtek, és naponta kétszer 2% -os aescin gélt helyileg alkalmaztak, csökkentették a visszeres tüneteket, mint a fájdalom, duzzanat, nehézség és elszíneződés a lábában (4).
A vadgesztenyemag-kivonat javíthatja a vérkeringést és segíthet a visszerek kezelésében, amelyek kidomborodnak a lábak vénáiban.
3. Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
A gyulladás miatt felesleges folyadék keletkezhet a szövetekben, ami vízvisszatartáshoz és duzzanathoz vezethet (9).
Az Aescin a vadgesztenye kivonat összetevője, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Megállapították, hogy csökkenti a sérüléssel, vénás elégtelenséggel és duzzanattal járó gyulladást (10, 11, 12, 13).
17 tanulmány áttekintése szerint a vadgesztenyemag-kivonat segíthet csökkenteni a lábak és lábak gyulladását és duzzadását, ami a CVI-hez kapcsolódik (2).
Ezenkívül tanulmányok kimutatták, hogy az aescin tartalmú helyi kenőcs alkalmazása csökkentheti a gyulladást és a duzzanatot trauma, műtét és sportsérülések után (14, 15).
Ez a kenőcs azonban más gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmazott, ami miatt nem világos, hogy az aezcin önmagában is ugyanolyan hatásokkal jár-e.
A gyulladás duzzanatot és vízvisszatartást okozhat. A vadgesztenye mag kivonata csökkentheti a krónikus vénás elégtelenség, trauma, műtét vagy sérülés okozta gyulladást.
4. Enyhíti az aranyereket
Az aranyér olyan általános betegség, amelyet a végbél és a végbél körüli duzzanatok jellemeznek.
A tünetek kényelmetlenek, viszketés, irritáció, fájdalom és végbélvérzés lehetnek (16).
A vadgesztenyemag kivonat gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek enyhíteni az aranyér tüneteit azáltal, hogy csökkentik az érintett vénák gyulladását és duzzadását (17).
Az ezen a területen végzett kutatások azonban korlátozottak, és további vizsgálatokra van szükség a vadgesztenye kivonat potenciális előnyeinek megerősítésére az aranyér kezelésében.
A vadgesztenye kivonat a fájdalom és a duzzanat csökkentésével segíthet az aranyér tüneteinek enyhítésében, de további kutatásokra van szükség.