7 gyakorlat feszes és formás mellekhez; s; Magazin előnyei

előnyei

Hozzáadás a Thinkstock kedvencekhez

A Benefits and Clarins szépségszakértő bemutatja a 7 gyakorlat otthon vagy az irodában csinálni, hogy a gyönyörű dekoltázs. Garantált eredmény! Kövesse az edzőt.

1/Az élen

Helyezzen egy rudat két ajtófélfa közé, és akassza fel. Kiváló !
Figyelem: ne végezze el ezt a gyakorlatot, ha terhes.

2/Se nem látott, se nem ismert, de nagyon hatékony

Az asztalra támaszkodva, az íróasztalnál keresztbe tett kézzel, mindkét kezével a szemközti karon. Nyomja a kezével, álljon ellen a karjaival

3/A jó fintor

A nap bármely szakában, a lehető leghamarabb tágítsa mosolyát a feszültség határáig.
Ez a mimika összehúzza a nyak nagyméretű bőrét, erősíti azt és erősíti a mellet tartó szöveteket.