7 Mítoszok a hipnózisról Dr
Februártól a Kamedrra Center hipnózis-terápiával várja Önt, amelyet Dr. Camelia Scarneciu végez.
Annak érdekében, hogy megismerkedjen ezzel a technikával, Dr. Camelia Scarneciu felszámol néhány mítoszt, amelyek elutasító érzéseket keltenek ebben a terápiában.
Részletekért és időpontokért forduljon Dr. Scarneciu telefonszámon: 0723 644 424.
7 Mítoszok a hipnózisról
A hipnózissal kapcsolatban számos mítosz létezik a népi kultúrában, amelyek sikeresen képesek félelmet és visszafogást kiváltani a hipnózis-terápiával szemben. Ezek az irracionális félelmek sokakat megakadályoznak abban, hogy kihasználják a hipnózis rendkívüli lehetőségeit és előnyeit.
Ez nem szerencsés, mivel a hipnózis elismert, biztonságos és hatékony módja annak, hogy pozitív változásokat idézzen elő minden olyan ember életében, aki úgy dönt, hogy elméjével dolgozik, hogy fejlessze, megváltoztassa régi gondolkodásmódját vagy meggyógyuljon.
Ezeknek a mítoszoknak a többsége hollywoodi filmekből származik, ahol az hipnotizőröket olyan különleges erővel ábrázolják, amely lehetővé teszi számukra, hogy teljes irányítást gyakorolhassanak alattvalóik felett.
A hipnózis ezen bemutatása tiszta fikció, és nem a klinikai hipnózis elvein alapszik. Az alábbiakban a hipnózisról keringő 7 leghíresebb hamis dolgot demisztizáljuk.
1. mítosz A hipnotizőr irányítja az elmém, és arra kényszeríthet, hogy akaratom ellenére tegyek vagy mondjak dolgokat
Valószínűleg ez a legelterjedtebb mítosz a hipnózisról, ugyanakkor a valóságtól a legtávolabb. A hipnózisban valójában mindig a kliens irányít, nem pedig a hipnotizőr. A transzban lévő személy meghatározza saját részvételének szintjét ebben a folyamatban.
A hipnózis nem használható arra, hogy olyasmit tegyen, amellyel nem ért egyet, ami ellentétes személyes értékeivel vagy meggyőződésével.
A hipnózis nem alvás. Valójában ez a fokozott tudatosság olyan állapota, amelyben tudatában marad mindannak, ami körülötted történik, de minden figyelmedet a kapott javaslatokra összpontosítod. De ha azt javasolják, hogy tegyen valami elfogadhatatlan értékeit, egyszerűen elutasíthatja az ötleteket, és bármikor kijuthat a hipnotikus transzból.
A hipnózist a pozitív üzenetek megerősítésére és a tudatalattidban már létező negatív üzenetek gyengítésére vagy semlegesítésére használják. Ez mély, tartós változásokhoz vezethet az életében, ha felkészült és valóban vágyik a változásra. A hipnózis-foglalkozások első fontos eleme az ügyfél elkötelezettsége. Ha nem igazán motivált a változtatásra, ha terápiához folyamodik, mert valaki közeli hozzátartozója ragaszkodik vagy hozza el, akkor a hipnózis ebben az esetben nem segít.
Más szavakkal, a hipnózis felhasználható a változás létrehozására ... csak akkor, ha valóban készen áll a változásra.
Összefoglalva, a hipnotizőrnek nincs hatalma feletted, és akarata ellenére sem fog tudni tenni semmit. A hipnotizőrök csupán annyit tesznek, hogy elvezetik a hipnotikus transzba. Te vagy az, aki a hipnózist működésbe hozza vagy sem.
2. mítosz A hipnózis alatt mindig igazat mond, és akár személyes titkokat is felfedhet
Az igazság az, hogy a hipnózis alatt ugyanolyan könnyen feküdhet, mint ébrenléti állapotban. Valójában, mivel a hipnózis nagyobb hozzáférést biztosít öntudatlan erőforrásokhoz, akkor lehetősége van még kreatívabb hazugságokat elmondani, amikor transzban van. Nem, nem támogatom, hogy ezt tedd, csak biztosíthatlak arról, hogy abszolút irányíthatod azt, amit egy hipnózis alkalmával elárulsz vagy elrejtesz.
3. mítosz Csak gyenge elméjű embereket lehet hipnotizálni
Ez a mítosz abból a hamis elképzelésből fakad, hogy a hipnózis csak a hiszékenyekben működik, gyenge akarat- vagy irányítóerővel.
Ismét az ellenkező gondolat igaz: a hipnózis intelligenciát, képzelőerőt, koncentrálóképességet igényel. Motivációra és együttműködésre van szükség a hipnózis alatti pozitív eredményekhez is.
Természetesen mindezt gyenge elme nem tudja könnyen megvalósítani. Általában az átlagon felüli intelligenciával és kreativitással rendelkező emberek, akik könnyen tudnak koncentrálni, a legjobb jelöltek a sikeres hipnózis-munkamenetre. Az első munkamenet után a legtöbb kliens közvetlen, kísérleti jellegű megértést kap a hipnózis előnyeiről, és ez segít nekik sokkal gyorsabban és mélyebben belépni a hipnotikus állapotba.
4. mítosz Hipnotikus állapotba kerülhet
Nem maradhat tovább a hipnózisban, mint akkor, ha nyitott szemmel álmodik ébrenléti állapotában. A hipnózis olyan lelkiállapot, amely olyan természetes módon fordul elő, hogy naponta többször is bemegy és kijön, függetlenül attól, hogy tisztában van-e ezzel vagy sem.
A hipnózis két szempontból szemlélhető: állapotként és folyamatként. A folyamat generálhatja az állapotot, ugyanakkor az állapot spontán is megjelenhet, anélkül, hogy ez a folyamat lenne.
Ha a hipnózist mint folyamatot gondoljuk, akkor a hipnózis egy olyan lépéssorozatot tartalmaz, amelynek célja a tudatos elmék megkerülése és a tudatalatti elmével való kommunikáció megteremtése. Nem ragadhat el hipnotikus állapotban, nincs kiút vagy következményei a természetes állapotának.
Vannak esetek, amikor a kliens olyan mélyen lép be a hipnotikus transz állapotába, hogy meghosszabbíthatja az élményt. Ha a hipnotizőrnek nem sikerül kiszabadítania az ügyfelet a hipnózisból, perceken belül spontán módon visszatér a teljes tudatossághoz.
Egy ilyen élmény után, amikor kinyitja a szemét, teljesen ébren, kipihenten és jól érzi magát.
5. mítosz Az hipnotizőrnek mágikus ereje van
Az hipnotizőr egyetlen különleges ereje a megfigyelés és az emberi elme természetének ismerete. A hipnotizőr csak egy normális emberi lény, aki kiképzett arra, hogy megértse, hogyan dolgozza fel az agy az információt, valamint a tudatalatti szerepét és működésmódját.
A hipnózisban nincs semmi varázslat. Valójában minden felnőtt, akinek elegendő vágya van a tanulásra és kitartás, elsajátíthatja a jó hipnotizőrré váláshoz szükséges készségeket, még akkor is, ha nem csillaggal a homlokán született.
6. mítosz A hipnózis veszélyes lehet az egészségre
A hipnózis messze nem veszélyes, szellemileg, érzelmileg és fizikailag is rendkívüli hasznot hoz.
Gondoljon mindarra, ami a testével történik egy hipnózis során. A tested olyan mélyen ellazult, hogy szinte már nem érzed, elveszíted a kapcsolatot vele. Az elméd megszabadul a stressztől, a felesleges, negatív gondolatoktól, és csak a pozitív javaslatokra figyel.
Ebben az állapotban nyugodt és teljes békével kell szembenéznie, azzal az érzéssel, hogy körülötted minden tökéletes. Teljesen irányítod sorsod felett, boldog vagy, magabiztos és kiteljesedett.
Milyen rossz lehet ez az állapot az egészségére nézve?
Érdemes megjegyezni, hogy 1955-ben a Brit Orvosi Szövetség jóváhagyta a hipnózist érvényes orvosi kezelésként.
Három évvel később, 1958-ban, az Amerikai Orvosi Szövetség jóváhagyta a hipnózist érvényes terápiának.
7. mítosz A hipnózis ellentétes a vallási meggyőződéssel
A hipnózis nem kapcsolódik a világ egyetlen vallásához sem. Az etikus, profi hipnotizőr mindig tiszteletben tartja az ügyfél hitét, és nem próbálja meg helytelenül befolyásolni vallási meggyőződését.