7 napos méregtelenítő kezelés zöld turmixokkal - Egészségadag
Bármely méregtelenítő kezelés magában foglalja a napi 2 liter víz elfogyasztását a veseműködés javítása és a test megtisztulásának ösztönzése érdekében.
Fedezze fel a 7 napos méregtelenítő kezelést, amely hihetetlen egészségügyi előnyöket kínál!
A méregtelenítő övek lehetővé teszik a test tisztítását. Egy ilyen rutin megszünteti a méreganyagokat, megtisztítja a testet belülről kifelé, növeli a közérzetet és az energiaszintet, javítja a fizikai megjelenést és segít az egészséges testsúlyban.
Mai cikkünkben 7 napos méregtelenítő kúrát kínálunk zöld turmixokkal. Ne habozzon kipróbálni!
Mik azok a méregtelenítő övek?
A méregtelenítési rendeket rövid ideig követik és az a szerepe, hogy táplálék és természetes kiegészítők segítségével ürítse ki a méreganyagokat a szervezetből. Ezek a tervek többféle lehet: gyümölcslevekkel, turmixokkal, gyógynövényekkel, szuperételekkel stb.
Vannak bizonyos csoda diéták is, amelyek hihetetlen eredményeket ígérnek nekünk azáltal, hogy csak egy bizonyos ételt fogyasztanak egy bizonyos ideig. Véleményünk szerint azonban, a méregtelenítő kúrának egészségesnek és táplálónak kell lennie, kiegészítve a kiegyensúlyozott étrendet. Így fokozatosan eredményeket fog elérni, anélkül, hogy károsítaná közérzetét vagy felesleges áldozatokat hozna.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a méregtelenítő öveknek?
- A méregtelenítő övek eltávolítják a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat, ami betegséget okozhat.
- Javítják a belső szervek működését, beleértve a májat és a vesét is.
- Kiegyensúlyozza az emésztőrendszert és küzdjünk a bél rendellenességeivel.
- Energiát és vitalitást biztosít.
- Harcolok az idegi rendellenességek ellen mint szorongás, depresszió vagy stressz.
- Természetesen megakadályozzák az álmatlanságot, és segítenek jobban pihenni éjszaka.
- Erősíti a test természetes védekező eszközeit, hogy harcolni tudjon a kórokozókkal.
- Olyan bőrproblémákat kezel, mint az ekcéma és a pikkelysömör.
- Csökkentse a krónikus betegségek tüneteit.
A legjobb mód a szépség megőrzésére
A 7 napos méregtelenítő kezelés előnyei között szerepel néhány külső. Más szavakkal, a bőröd, a hajad és a körmöd előnyös lesz. A toxinok eltávolítása mellett a zöld turmixok tápanyagai:
Ezenkívül az összetételükben szereplő antioxidánsok megakadályozzák az öregedést és a ráncok megjelenését.
Zöld turmixok
Ezeknek az italoknak a színe nem ijesztheti meg. Bár zöldek, ízük édes a zöldségek és gyümölcsök kombinációja miatt. Azokat, akik megkóstolják őket, nem csak finom aromájuk lepi meg, hanem az is, hogy az első naptól kezdve pozitívan hatnak az egészségre.
Recept
A következő mennyiségek elegendőek egy napra. A turmixot naponta kell elkészítenie.
- 1 kéz (200 g) zöld leveles zöldség
- 2 szelet gyümölcs
- 2 evőkanál (24 g) zab
- 1 evőkanál (14 g) extra szűz kókuszolaj
- 1 teáskanál (5 g) búzafűpor
- 1 teáskanál (4 g) spirulina por
- 2 pohár (400 ml) víz
A 7 napos méregtelenítő kezelés követésének lépései
Annak érdekében, hogy méregtelenítő turmixokat fogyasszon egy egész héten, azt javasoljuk, hogy kombináljon különféle zöldségeket és gyümölcsöket.
Kezdje a hetét egy klasszikus zöld turmixmal, spenóttal és eperrel elkészítve.
- Ez az ital gazdag vasban, folsavban és C-vitaminban, ami segít a vérszegénység és a fáradtság elleni küzdelemben.
kedd
A keddi turmix enyhén fűszeres és élénkítő, köszönhetően a 2 fő összetevőjének: a sült saláta kitûnõnek és az ananásznak. Az így kapott ital méregtelenítő, javítja az emésztési funkciót és serkenti a felesleges felhalmozódott folyadékok eltávolítását.
szerda
Szerdán egy szokatlanabb és egzotikusabb turmixot kínálunk nektek, mangolddal és mangóval elkészítve. Gazdag béta-karotinban, erős antioxidáns és remineralizáló tulajdonságokkal rendelkezik és emellett támogatja a belek működését.
A turmix csütörtöki elkészítéséhez használja ki azokat a zöld leveles zöldségeket, amelyeket nem szokott enni. Ízük javítása érdekében kombinálják gyümölcsökkel.
Azt tanácsoljuk, hogy próbáljon ki egy turmixot retek- és körte levelekkel. Ez az erős méregtelenítő ital javítja a máj és a vese működését.
péntek
Közeleg a hétvége, éppen ezért vízitorma és alma segítségével feltölteni energiájával a testét. Ez a kiváló kombináció előnyös a máj számára.
szombat
Szombatra egy nagyon tápláló turmixot kínálunk nektek, répalevelekkel és avokádóval elkészítve. Az így kapott ital jelentős mennyiségű vitamint, esszenciális zsírsavat és ásványi anyagot biztosít.
vasárnap
Nem utolsósorban, javasoljuk, hogy a hetét egy lila turmixmal fejezze be, fétissel és áfonyával. Ez az utolsó ital megakadályozza a húgyúti fertőzéseket és javítja a látást.
Elena Jovanovski. A magas diétás nitrátforrású spenót hatása az artériás merevségre és a kapcsolódó hemodinamikai intézkedésekre: Véletlenszerű, ellenőrzött vizsgálat egészséges felnőtteknél. Clin Nutr Res. 2015 júl; 4 (3): 160–167. Megjelent online 2015. július 31. doi: 10.7762/cnr.2015.4.3.160
Romilly E. Hodges. Metabolikus méregtelenítési utak modulálása élelmiszerek és élelmiszerekből származó összetevők felhasználásával: tudományos áttekintés klinikai alkalmazással. J Nutr Metab. 2015 2015: 760689. Megjelent online: 2015. június 16. doi: 10.1155/2015/760689