8 fázist és 11 tippet csaltak meg párterápiának Vera Matt
Alig telik el egy nap a praxisomban anélkül, hogy sírnék Már elárulták jelentették. Minden alkalommal, amikor mélyet lélegzem, és visszaemlékezek, amikor ez velem is megtörtént. De ez a történet sok évvel ezelőtt volt, és már régóta nem érintett meg - a fiatalember már régen eltűnt. De még mindig emlékszem az érzésekre és a súlyos szívfájdalmakra.
Rövid változat: mély lyuk, talaj húzódik el a lábad alól, fogalma sincs, hogyan tudsz vele élni. Belső nyugtalanság, nincs terv, a barátok idegeire került. Nem bírtam magam, féltékenységi rohamaim voltak, folyton beszélnem kellett róla. Már nem volt erőm vagy koncentrációm. A fej a gyomor ellen harcol. Gonosz körök az agyban, véget nem érő beszélgetések az incidensről. Harag, csalódás, félelem és pánik. A partnered megcsalása olyan mellékhatásokkal jár, amelyek kihúzzák a szőnyeget a lábad alól.
Akkor azt hittem, soha nem fogok felépülni belőle. Mindenkihez hasonló. Ami igazán segít, az az, hogy újra cselekedhessünk. Akkor lehet elárulták jól legyőzni.
Tervre van szükséged, hogyan lehet ezt átvészelni és belül megnyugodni, hogyan kell döntést hozni. Arról szól, hogyan lehet szabadon visszatérni az életbe, és nem ragadni a traumában.
Elárulták: a 8 fázis
A tapasztalatok azt mutatják, hogy különböző fázisok vannak, amikor elárulták. Ismerni őket olyan, mintha egy belső térképet írnának rövidítésekkel. Vagy megkerülheti a külsőt, mint az Ikeában, és mindent látnia kell. Vagy ismeri a rövidítéseket, és a lényegre tud koncentrálni. Csak kattintson, ahol van.