8 kg 2 hét alatt Thonon Miracle diétával vagy hamis jó ötlet Mouslima Avenue Magazine-nal

A múltban volt Dukan, Cohen vagy akár Atkins. Most a "divat" diéták közül a Thonon-étrendről hallok leginkább.

Egy fogyni vágyó ismerős azt mondta nekem, hogy ezt tervezi. Szorosan követtem az étrendjét, és itt az ideje, hogy számba vegyem.

Először is a Thonon-diéta mi ez ?

A THONON DIET-et a Thonon-les-Bains Egyetemi Kórházban fejlesztette ki egy orvos, aki azt akarta látni, hogy egyik betege lefogy. Ez a létesítmény nem ismeri el hivatalosan, azóta sok zajt keltett, ami a pillanat egyik leghatékonyabb és leggyorsabb fogyókúrás étrendjének bizonyult.

A THONON DIET két szakaszra bontható:

• A THONON DIET első fázisa 14 napig tart, és lehetővé teszi, hogy diétázzon, alacsony napi kalóriabevitel mellett, de korlátlan étrenddel, amely lehetővé teszi, hogy ne legyen éhes.
• A THONON DIET második fázisa egy stabilizációs fázis. Ez a stabilizációs szakasz több hétig fog tartani, a leadott fontok számától függően, és így lehetővé teszi a testsúly stabilizálását. Leegyszerűsítve: 1 hét stabilizálás kilónként.

A diéta menü így néz ki:

Képekben, képekben

Jó pontok:

• Gyors fogyás (nagyon motiváló): kb. 7/9 kiló két hét alatt
• Készített menü: nincs pontszámítás étel vagy más módon
• Az 1. szakasz 14 napig tart, ami viszonylag gyors
• Mindig van korlátlan étel

---