8 koleszterinszint-csökkentő infúzió és elkészítésük módja - Egészségügyi adag

infúzió

Amellett, hogy segít a májproblémák kezelésében, a pitypang a koleszterinszintet is csökkenti. Az optimális hatás érdekében kombinálhatja más növényekkel.

A magas koleszterinszint nagyon káros a szervezetre. Felhalmozódását a napi zsírfogyasztás okozza, és súlyos egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a szívrohamot is. Ma megmutatjuk a legjobb koleszterinszint-csökkentő infúziókat. Használja ezeket a természetes gyógymódokat az artériák tisztításához.

Mi a koleszterin?

Ezt a szót napjainkban rendkívül használják, a stressz mellett a 21. század leggyakoribb betegségei közé tartozik.

A koleszterin egyfajta zsír, amely a szövetekben és a vérplazmában található, de amely nagyobb koncentrációban található meg a test egyes szerveiben:

  • Máj
  • Hasnyálmirigy
  • Agy
  • Gerincvelő

Normális szinten a koleszterin természetes dolog, sőt hasznos a szervezet számára, mert ez a rugalmas membrán része, amely szabályozza az anyagok belépését és kilépését a sejtek belsejében.

A probléma akkor fordul elő, ha a koleszterinszint túl magas. Ekkor válik a koleszterin egészségkárosítóvá. A megnövekedett koleszterinszintnek számos negatív következménye van, a legrosszabb az az artériák falához tapad és akadályozza a vérkeringést.

Ez például szívelégtelenséget okozhat. Jó tudni, hogy a kockázat az életkor előrehaladtával növekszik, és hogy a magas koleszterinszint nem jár más tünetekkel (a magas koleszterinszintet csak teljes vérvizsgálattal lehet kimutatni).

Koleszterinszint-csökkentő infúziók

A növények számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, beleértve az artériák zsírszintjének csökkentését vagy szabályozását. Ha magas koleszterinszintet tapasztal, ne habozzon kipróbálni a következő teákat és infúziókat.

Kanári köles

A kanári köles egy erős gyógymód, amely küzd a rossz koleszterin, az elhízás és a narancsbőr ellen. Hogy élvezhesse előnyös tulajdonságait, készítsen és igyon teát ebből a növényből.

összetevők

  • 1 evőkanál kanári kölesmag
  • 1 csésze víz

Utasítás

  • Forraljuk mindkét hozzávalót 10 percig. Édesítse a keveréket ízlés szerint, és igyon megerőltetés nélkül.
  • Javasoljuk, hogy igyon egy csésze teát naponta, éhgyomorra vagy lefekvés előtt.

A bazsalikomot koleszterinszint-csökkentő infúziókban alkalmazzák

Ezt az aromás növényt sok készítményben és kiválóan alkalmas a trigliceridszint csökkentésére. Készítse elő a bazsalikom infúzióját, hogy élvezhesse a finom ízt, különleges aromát és csodálatos tulajdonságait.

összetevők

  • 1 evőkanál friss bazsalikomlevél (vagy 1/2 evőkanál szárított levél)
  • 1 csésze víz
  • Fél citrom leve

Utasítás

  • Forraljuk fel a vizet és a bazsalikomot 10 percig.
  • Vegye le a keveréket a tűzről, és hagyja 15 percig hűlni.
  • Adjuk hozzá a citromlevet, és igyuk meg az infúziót éhgyomorra.
  • Miután megitta ezt a teát, várjon 15 percet étkezés előtt.

Zöld, vörös és fehér tea

Ez a háromféle tea számos egészségügyi előnnyel jár, de mindenekelőtt segít a fogyásban és a koleszterinszint csökkentésében. A tea elkészítéséhez szárított leveleket vagy tasakokat használhat.

Naponta 2-3 csésze teát ajánlott meginni. A zöld tea a legerősebb, mert fiatalítja a sejteket.

Amarant koleszterinszint-csökkentő infúziókhoz

Ezt az amerikai eredetű gabonát az őslakosok évezredek óta használják, sok hasznos tulajdonsággal. Ez nemcsak kiváló természetes gyógymód, hanem számos recept alapanyaga is.

összetevők

  • 1 maréknyi amarant levél
  • 1 csésze víz

Utasítás

  • Forraljuk fel a vizet és az amarantot 5 percig.
  • Vegye le az edényt a tűzről, fedje le, és hagyja a keveréket még 5 percig ülni.
  • Törzs és reggeli után igyon teát. Tedd ugyanezt ebéd után.

Pitypang

A koleszterinszint csökkentése mellett a pitypang számos májbetegség kezelésében is segít e szerv funkcióinak szabályozásában.

összetevők

  • 1 marék pitypang
  • 1 csésze víz

Utasítás

Forraljuk fel a vizet a növényrel együtt, majd hagyjuk kihűlni a teát, szűrjük le, édesítsük meg és élvezzük.

Görögszéna a koleszterinszint-csökkentő infúziókhoz

Ez a természetes gyógymód Görögországból származik csökkenti a trigliceridek szintjét a vérben.

Gyógyító erejének javítása érdekében kombinálhatja a görögszéna egy másik gugul nevű növényt (megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban). Igya ezt a teát naponta 2-3 alkalommal.

összetevők

  • 1 evőkanál görögszéna
  • 1 evőkanál gugul
  • 1 csésze víz

Utasítás

Tamarin

Ezt az afrikai trópusi fát (Szudán) a spanyol konkistádorok hozták Latin-Amerikába (Mexikóban és Costa Ricán nagyon népszerűvé vált). Finom gyümölcsöt állít elő ízletes és hasznos gyümölcslevek és azonnali gyógymód a magas koleszterinszint ellen.

  • 1 tamarind gyümölcs
  • 1 csésze víz
  • Néhány csepp citromlé

Utasítás

  • Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja négy darabra.
  • Forraljuk 15 percig.
  • Adjuk hozzá a citromlevet, és igyuk meg a keveréket, beleértve a gyümölcsöt is.
  • Javasoljuk, hogy éhgyomorra vagy lefekvés előtt igyon teát.

A fokhagymát koleszterinszint-csökkentő infúziókban használják

Nincs a fokhagymánál összetettebb és hatékonyabb természetes gyógymód. Tisztítja a testet (beleértve az artériákat is), élénkíti és csökkenti a koleszterinszintet.

Ha zöld teával kombinálja, akkor néhány hét alatt ki tudja egyensúlyozni a vérzsírszintjét.

összetevők

  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 tasak zöld tea
  • Fél citrom leve
  • 1 csésze forralt víz

Utasítás

  • Törje össze a nyers fokhagymát, és tegye a vízbe a teazsákkal együtt.
  • Hagyja 5 percig állni az elegyet, szűrje le, végül öntse hozzá a citromlevet.
  • Reggeli előtt igyon egy csészét éhgyomorra, este pedig egyet lefekvés előtt.