8 mítosz a szoptatásról
Olyan emberek vagyunk, akik hisznek a mítoszokban. Gyakran hallunk olyan információkat, amelyeket nem ellenőrizünk és igaznak tartunk, még akkor is, ha nincs tényleges aljzatuk, ezért készítettünk egy listát a szoptatással kapcsolatos mítoszokról.
Mítosz: Sokat kell ennem, hogy tejet kapjak.
Valóság: Az anyának rendszeresen kell étkeznie: egészséges és kiegyensúlyozott (nem ipari mennyiségben). A változatos és kiegyensúlyozott étrend nem sok ételt jelent, hanem egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket.
Mítosz: A szoptatás alatt nem szabad nyers gyümölcsöt és zöldséget enni, hogy a babának ne legyen kólika.
Valóság: A szoptatás nem betegség, hanem élettani szakasz, az anya bármilyen ételt fogyaszthat, de mértékkel. Az ápoló anyának változatos és kiegyensúlyozott étrendje lehet, figyelemmel a csecsemőre gyakorolt lehetséges hatásokra. Kipróbálhat egyes ételeket egyesével, és megfigyelheti gyermeke reakcióit.
Mítosz: Egy üveg tejpor nem befolyásolja a szoptatást.
Valóság: A csecsemőnek adott üveg tejpor elválasztáshoz vezethet a következő hetekben. Ha adunk a csecsemőnek egy üveg tejport, amikor úgy érezzük, hogy a szopás után is éhes (ahelyett, hogy az egyik melltől a másikig mozgatná, amíg meg nem telik), akkor hosszabbá tesszük az étkezések közötti szünetet, mert a tejpor jobban emészthető kemény. Ez idő alatt a tej szekrécióját nem stimulálja a mell ürítése, ezért tovább csökken. Az üveget kapott csecsemőnek nehézségei lehetnek a mell megfogása és a tej kinyerése, ami megrázza és megakadályozza a szívást, így egy ördögi körbe kerül, amelyben egy üveg tejporból hamarosan elérjük a mell fokozatos pótlása tejporral.
Mítosz: Ha a baba elalszik a mellnél, az csemege lesz.
Valóság: A kényeztetés túl bonyolult fogalom egy újszülött vagy kicsi csecsemő számára. Csak később érti meg a gyermek az ok-okozati összefüggést, megérti, hogy cselekedetei hatással vannak a körülötte élőkre. Addig panaszkodik az igényeire, nem kényezteti magát, valóban problémája van, nem trükk. Mivel az anya terhesség alatt 9 hónapig ragasztotta, nem fogamzik tőle külön, karjában kell tartani és szoptatni kell, hogy biztonságban érezze magát.
Mítosz: Ha a tej átlátszó, az nem jó.
Valóság: A tej a szopás elején vizesebb, és a csecsemő szomjúságát hivatott kielégíteni. Ha a csecsemő annyit hagy a mellén, éhes lesz, és folytatja a szívást, kivonja a végső tejet, fehérebb, zsírban gazdag, kielégítő kalóriabevitel biztosítására.
Mítosz: A 3 éves kor alatti gyermekek szoptatása rendellenes és káros a babára nézve, és anya-gyermek függőségi viszonyhoz vezet.
Valóság: A 3-4 éves szoptatást szinte minden kultúrában normálisnak tekintik az emberiség kezdete óta ezen a bolygón. Csak a közelmúltban kezdték korlátozottnak tekinteni a szoptatást. A 3 éves korig szoptatott csecsemők nem túlzottan függnek az édesanyjuktól, éppen ellenkezőleg, általában biztonságosabbak és ezért még önállóbbak, mert kialakul a bizalmuk.
Mítosz: A tejem nem elég jó.
Valóság: Néhány anyát a tej megjelenése vezérel, és "gyengének" kategorizálja. Van, amikor a tej vizesebbnek tűnik, de még így is nagyon tápláló. Nincs olyan anyatej, amely nem lenne elég jó, tökéletes táplálék a csecsemők számára, minden tápanyaggal rendelkezik a baba egészséges fejlődéséhez.
Mítosz: Ha megfázom, le kell állítanom a szoptatást
Valóság: Ha influenzája vagy náthája van, nem szabad abbahagynia a szoptatást attól félve, hogy megbetegszik a baba. Még azelőtt ki volt téve a vírusnak, hogy megmutatta volna az első tüneteket, így a szoptatás folytatása nem fogja megbetegíteni. Ezenkívül a vírusok nem továbbíthatók a tej révén, és a megfázásos gyógyszerek is biztonságosak az ápoló anyák számára. A szezonális megfázást azonban célszerűbb természetes, egészségesebb módszerekkel kezelni.