8 természetes gyümölcslé a gasztritisz ellen - lépés az egészséghez

természetes

A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. Itt adunk néhány természetes gyógymódot ennek az állapotnak a leküzdésére.

Az előfordulásának fő tényezője a Helicobacter pylori baktériumok jelenléte. Ugyanakkor más tényezők is hozzájárulhatnak a betegség kiváltásához, mint például:

  • a stressz
  • túlzott alkoholfogyasztás
  • néhány gyógyszer
  • rossz étrend

  • egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez
  • csökkentse dohány- és alkoholfogyasztását
  • nak,-nek csökkentse az irritáló anyagok fogyasztását

Szerencsére tápanyagaiknak köszönhetően bizonyos ételek segítenek leküzdeni ezt a betegséget. Fedezzen fel itt 8 természetes gyümölcslevet a gasztritisz leküzdésére.

1. Perzsa gyümölcslél, szövetséges a gasztritisz ellen

A petrezselyem nagy előnyökkel jár testünk számára. Segít megtisztítani a létfontosságú szerveket és, vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően jó antioxidáns.

Hozzávalók

  • 1 ág petrezselyem
  • ½ sárgarépa
  • 1 pohár víz (250 ml)

Az előkészület

  • Vágja a petrezselymet és a sárgarépát kis kockákra.
  • Tegyük őket turmixgépbe, majd öntsük a vizet.
  • Addig keverjük, amíg tökéletesen homogén keveréket nem kapunk.

2. Sárgarépa, zeller és spenótlé

Ezeket az összetevőket összekeverve felhasználják az emésztőrendszer bélésének állapotának javítására.

Hozzávalók

  • 6. sárgarépa
  • 2 szár zellert
  • 3 spenótlevél

Az előkészület

  • Mossa meg a zöldségeket vízben.
  • Vágjuk a sárgarépát és a zellert.
  • Keverje össze az összetevőket egy turmixgéppel.
  • Ha szükséges, adjon hozzá mézet a keverék édesítéséhez.

3. A papaya juice segít a gasztritisz leküzdésében.

A papaya természetes hatóanyagokat tartalmaz, amelyek képesek csökkenteni a gyomor gyulladását valamint a fájdalmak.

Hozzávalók

  • ½ éretlen papaya
  • 1 pohár víz (200 ml)

Az előkészület

  • Hámozza meg a papayát és vágja kockákra.
  • Tegye a kockákat egy turmixgépbe, és öntsön vizet.
  • Keverjük addig, amíg homogén keveréket nem kapunk.

4. Körte- és banánlé

Magas rosttartalmának köszönhetően a banán és a körte tökéletes szövetséges a gasztritisz leküzdésében: ezek az ételek javítják a tranzitot bél-.

Hozzávalók

  • 2 banán
  • 2 körte
  • 1 pohár víz (200 ml)

Az előkészület

  • Hámozza meg és vágja apróra a banánt és a körtét.
  • Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben, amíg homogén keveréket nem kap.

5. Alma és kókuszlé

A gyomorhurut tüneteinek csillapítása mellett, ez a gyümölcslé biztosítja a szervezet számára fontos tápanyagokat az emésztőrendszer megfelelő működésének elősegítése érdekében és a mérgező gyökök kiküszöbölésére.

Hozzávalók

  • 1 alma
  • 1 pohár kókuszvíz (250 ml)

Az előkészület

  • Távolítsa el az almából a magokat és a magot, majd vágja apróra.
  • Tegye az almadarabokat a turmixgépbe a kókuszvízzel.
  • Addig turmixoljuk, amíg az összetevők tökéletesen össze nem állnak.