8fit - fitnesz; Táplálás
A 8fit - Fitness & Nutrition leírása
A 8fit segítségével a fitnesz- és táplálkozási edző közvetlenül a telefonján van. Használja ki a gyors képzési programok és a testre szabott egészséges receptek előnyeit.
A szerelők milliói egészséges, boldog és fenntartható életmódot folytattak, és eredményeket látnak. Akár fogyni, formába lendülni, akár izomtömegre vágyik, csatlakozzon hozzájuk !
• Mit kell megszereznie ?
A 8fit nem diéta vagy edzésprogram - ez életmódváltás! Legyen formában, olvasztja el a zsírt és erősítse meg a testét. Látni fogja, hogy szárnyal a biztosítása !
Csináld az edzőterem nélkül, de ne az előnyeit.
Vonat, amikor csak akar, ott, ahol akar: otthon, parkban vagy akár egy szállodában. Nincs szükség felszerelésre: testtömegét izomgyarapodáshoz, az állóképesség javításához, a szív- és érrendszeri erőnlét javításához és a fogyáshoz használja. A HIIT (magas intenzitású intervallum edzés) a felhasználók számára előnyben részesített edzés, mert gyorsabb és hatékonyabb, mint a hagyományos kardio edzések. A 8fit programok csak 5-20 percig tartanak. Akár szuper anya, akár mindig útközben van, égessen több kalóriát és érjen el eredményeket még elfoglalt menetrend mellett is !
A táplálkozás az egyenlet 80% -a az edzettségi célok eléréséhez.
A 8fit nem egy forró új diéta vagy kalóriaszámláló. Élet edző, aki segít új szokások kialakításában azáltal, hogy megtanítja egészségesen táplálkozni, és célzott gyakorlatokat kínál otthon elvégzéséhez.
• Hogyan működik ?