9 emésztési probléma, amely súlyosan befolyásolhatja a súlyát
Még akkor is, ha meglepetés lehet, derítse ki, hogy az emésztési problémák okozhatják a fogyást vagy a plusz kilók gyarapodását.
Bármennyire is szeretnénk lefogyni, vagy akár hízni, fontos szem előtt tartani, hogy nem szabad veszélyeztetnünk egészségünket.
Ha elfoglaltságunk van, stresszesek vagyunk, és nem figyelünk az étrendünkre, ezek súlyos emésztési problémákhoz vezethetnek. Figyelnie kell olyan tünetekre, mint hasi fájdalom, gyomorégés, hányinger, puffadás, de hirtelen fogyás vagy súlygyarapodás is.
Ezért, ha ezek a tünetek meglehetősen gyakoriak, azonnal konzultáljon orvosával. Íme 9 emésztési probléma, amely hatással lehet a súlyára:
1. Gastroesophagealis reflux
A gastrooesophagealis reflex meglehetősen gyakori, különösen felnőtteknél, és akkor fordul elő, amikor a gyomorsav eléri a nyelőcsövet. Meglehetősen súlyos égő érzést okoz a gyomorban. Jelenleg az evés segíthet, mert csökkentheti az étel emésztésével járó fájdalmat, de ez a fájdalom nem tűnik el teljesen, és meglehetősen agresszív lehet. Ha nem kezeli időben, komplikációk léphetnek fel, például köhögés vagy akár asztma. A szakemberek javasolják az életmód megváltoztatását és az antacidok szedését.
2. Gastroduodenalis fekély
Ez a típusú fekély leggyakrabban a gyomor bélésében nyilvánul meg, és a fő ok a túl sok sav termelése. Ezt okozhatja a Helicobacter pylori baktérium is, de nem szteroid gyulladáscsökkentők, például ibuprofen vagy aszpirin beadása is. A legtöbb esetben antibiotikumokkal kezelhető. A szakértők arra is figyelmeztetnek minket, hogy egészséges életmódra van szükségünk a gasztroduodenális fekély megelőzésére.
3. székrekedés
A székrekedés az egyik leggyakoribb probléma a felnőtteknél. Hasfájást vagy akár puffadást érezhet. Az egyik ok az Ön által követett étrend. Így a szakértők azt mondják nekünk, hogy gyümölcsökben, zöldségekben, rostokban, gabonákban gazdag étrendre van szükségünk, ugyanakkor rengeteg folyadékot is kell fogyasztanunk.
4. Megnövekedett baktériumok száma a bélben
A vékonybél bakteriális túlzsúfoltsága az egyik ok, amely súlygyarapodáshoz vezethet, mert lelassítja a vékonybél működését, de befolyásolja a szervezet inzulinrezisztenciáját is. Javasoljuk, hogy kerülje az antibiotikumokat, és csak akkor vegye be őket, ha valóban szükséges.
5. Irritálható bél szindróma
Az egyik leggyakoribb emésztési probléma az irritábilis bél szindróma. Hasfájást, kényelmetlenséget, puffadást, gyulladást, hányingert, fáradtságot és végül súlygyarapodást okozhat. A fő kockázati tényezők az étrend, a stressz és az antibiotikumok hosszú távú beadása. Fontos, hogy amennyire csak lehetséges, kerülje a feldolgozott ételeket, az alkoholt, a koffeint, de a cukrot is. Emellett fontos az aktív életmód.
6. Crohn-kór
A Crohn-kór gyulladásos bélbetegség, amelynek tünetei a hasi fájdalom, hasmenés, vérszegénység és még a fogyás is. Ez hatással lehet az emésztőrendszer rétegeire. Az orvosok legtöbbször fájdalomcsillapítók szedését javasolják.
7. Gasztroparézis
A gasztroparézis gyakran társul I vagy II típusú cukorbetegségben szenvedőkkel. Ez egy olyan állapot, amely lelassítja vagy akár leállítja az ételek átjutását a gyomorból a vékonybélbe. Tünetei lehetnek hányinger, gastrooesophagealis reflux, hasi fájdalom, puffadás és hirtelen fogyás. Leggyakrabban a kezelés magában foglalja az étrend megváltoztatását, a megfelelő hidratálást, a dohányzásról való leszokást és a szénsavas italokat.
8. Ételintolerancia
Ha eddig meglehetősen gyakran tapasztalt migrént, görcsöket, súlycsökkenést vagy akár hirtelen súlygyarapodást, akkor egyik oka az ételintolerancia lehet. Hatással van az emésztőrendszerre, ami bizonyos ételek nehezebb emésztését okozza. A legismertebb intoleranciák közé tartoznak a glutén és a laktóz. Fontos azonnal orvoshoz fordulni, amint észreveszi ezeket a tüneteket.
9. fekélyes vastagbélgyulladás
A Crohn-betegséghez hasonlóan a fekélyes vastagbélgyulladás is olyan állapot, amely gyulladást okozhat a vastagbélben. Bármely életkorban előfordulhat, és a leggyakoribb tünetek közé tartozik a vérszegénység, a fáradtság és a fogyás. A legismertebb kezelés a kortikoszteroidok, amelyek célja a gyulladás csökkentése.