9 keto recept egy italhoz (pdf) • 🍽 Les Assiettes de Sophie
Majdnem nyár van, hamarosan felmelegednek a grillek, parázs fĂĽstölni Ă©s jĂ©gkockák csattognak a pohár habos vĂzben !
És ez jĂł, a nagyon zsĂros hĂşsok, amelyeket általában a barbecue-on kĂ©szĂtenek, tökĂ©letesek a ketogĂ©n Ă©trendhez: bárány, sertĂ©s, kolbász, merguez, marhaborda, chorizo-garnĂ©larák nyárs, annyi fehĂ©rje- Ă©s zsĂrforrás, amely lehetĹ‘vĂ© teszi, hogy lakomát tegyen.
De ez nem csak az Ă©let grillezĂ©se. SzĂłval elkĂ©szĂtettem egy összefoglalĂłt a 9 legjobb receptemrĹ‘l a keto Ă©s alacsony szĂ©nhidráttartalmĂş aperitif elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez egy PDF dokumentumban, amelyet letölthetek Ă©s kinyomtathatok !
Ezeket a recepteket ott találja:
- Express padlizsán kaviár
- Kenyér Herbes de Provence-szal
- Svájci mángold omlett
- Cukkini krokett
- Rukkola ricotta quiche
- SzardĂnia rillette
- Ketogén Ricotta Cukkini Quiche
- Keto sós sütemény tészta
- Mikrohullámú keto kenyér
Itt megtalálja a blog összes receptjét, amely alkalmas aperitifekre. Ha teszteli őket, kérem, tudassa velem, mit gondol a megjegyzésekben !