9 ok, amiért inkább otthon kellene sportolni 2021-ben
Mi a legjobb ?
Gyakoroljon otthon vagy az edzőteremben ?
És nem csak a Covid19-hez kapcsolódó okokról beszélek, mert az életünk nem erről szól.
A csúcstechnikával rendelkező tornaterem-függőknek néha nehéz elhinniük, hogy gyakran jobb eredményeket érnek el otthon. Igaz, egyesek vagy mások szeretik, ha emberek vesznek körül az edzés során.
Vagy különben inkább egy Body Pump ülésen vezetik őket a csinos Sandrine vagy Kevin, a "túl aranyos" jóképű edző. Ezután töltsön el egy pillanatig csevegést a fehérje-shaker ivása közben, az sem rossz.
Sokan kedvelik az otthoni súlyzós edzést
Tehát kik ezek a fadák, akik inkább otthon edzenek ?
Félénk neurotikus komplexek, emberek, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy edzőterembe járjanak, pszichopaták (rajtam kívül, úgy értem) ?
Néha igen. De nem csak ... Ha igen, aggasztó lenne, hiszen közel 10 millió francia otthon sportolni. Quebec-i unokatestvéreinkről nincsenek adatokom, de szerintem jó millió, ha 3-as szabályt hozunk (itt hivatalos adatok hiányában megteszek mindent, amit tudok: ha egy quebeci barátunk ezeket az információkat, én vagyok a felvevő 🙂).
Természetesen kissé provokállak a rothadt kérdéseimmel. De igaz, hogy egyesek nem értik az értéket, ha nem mennek edzőterembe egy jó edzéshez.