90 nap a fogyáshoz - Fogyás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Most kezdtem külföldön a szakmai gyakorlatomat, 3 hónapig.

fórum

Az év eleje óta teljesen elengedtem magam, ócska étel, nincs sport, nincs karbantartás a bőrömön, ráadásul nagyon jól tudtam, hogy bemegyek a falba, így már nem mérlegeltem magam, félelem miatt a mérleg

Itt nincs mérlegem, ezért megmértem magam. Az eredmény egyértelmű:

Mellméret: 118,5 cm, pontosan megfogalmazva majdnem húsz métert ad, normál súlyomnál 93 cm, tehát több mint 25

Derékbőség: 103 cm, jó méter, míg egy nőnél a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatának elkerülése érdekében nem haladhatja meg a 80 cm-t, nagyobb a magasságom, henger vagyok