9781517565831 Mediterrán étrend Mediterrán étrend kompakt - új életed a
Mediterrán étrend: kompakt mediterrán étrend - új életed egészséges szívvel mediterrán étrend (német kiadás)
Jung, Philipp
Ez a konkrét ISBN-kiadás jelenleg nem érhető el.
Mediterrán konyha - a hosszú és egészséges élet titka
Vidd magaddal a nyaralót! Egyél, mint délen, és maradj egészséges és karcsú!
Nap, tenger, dolce vita és finom ételek - a déliek megértik az életet! Statisztikailag azok, akiknek elég szerencséjük van ahhoz, hogy a Földközi-tenger környéki országokban élhessenek, nemcsak napos, hanem hosszabb és egészségesebb életet élnek, mint Európa más régióiban élők. Ennek egyik legfontosabb oka a mediterrán országok konyhája, amelyet sokan a világ legegészségesebb ételformájának tartanak. Rengeteg zöldség, gyümölcs, hal, hüvelyes, szinte mindig az értékes olívaolajjal kapcsolatban - kifejezetten ajánlott a mérsékelt borfogyasztás is! Nem is lehetne jobb.
Ebben a könyvben mindent megtudhat az egészséges mediterrán konyháról, annak összetevőiről, honnan származik, és hogy nemcsak meghosszabbítja az életet, de még számos olyan betegség ellen is védelmet nyújt, mint a cukorbetegség vagy az Alzheimer-kór. Ez a könyv azt is elmagyarázza Önnek, hogy a mediterrán étrend más néven mediterrán étrend, mert könnyedén és egészségesen fogyaszthatja azt anélkül, hogy bármit is tennie kellene. Hogyan lehet ezt megtenni, ebben a könyvben megtudhatja.
Természetesen tippeket is adok a mindennapi élethez az ilyen típusú étrend mellett - például vásárolni vagy étterembe járni. És természetesen válogathatunk finom, változatos receptekből is, hogy kipróbálhassátok magatokat. Végül, de nem utolsósorban, ebben a könyvben a déliek összehasonlíthatatlan örömét és derűjét is érezni fogja - vigye magával a mindennapokba ezt az életművészetet!
Tanuljon ebből a könyvből is.
- . miért hosszabbíthatja meg életét a mediterrán étrenddel
- . melyek a mediterrán konyha fő összetevői
- . milyen értékes ajándékot készített Athena istennője népének
- . milyen különféle olívaolajok vannak
- . hogyan lehet fogyni a mediterrán konyhával és véglegesen csökkenteni a súlyát
- . hogy ez a táplálkozási forma mely betegségektől védhet meg
- . miért várják a mediterrán országok sokkal több élvezetet és örömöt előttünk
- . amit figyelembe kell venni, ha étterembe eszel
- . hogyan tanulsz meg finom recepteket főzni
Vigye ezt a könyvet egy izgalmas felfedező útra a világ egyik legfinomabb és legegészségesebb táplálkozási formájába, felfelé görgetve és megvásárolva ezt a könyvet!
A "szinopszis" e cím másik kiadásához tartozhat.
Az egészség, a kívánt súly elérése és az élet szeretete csak egy könyv!
Philipp Jung író és szakújságíró, az újságírás tanulmányai óta Berlinben él. Miután hosszú ideig küzdött az elhízással, önálló tanulmányai során mélyen beleolvasott a különféle táplálkozástudományokba, és sikeresen hadat üzent fontjainak. Ma táplálkozási szakértőként és életedzőként dolgozik, tapasztalatait pedig útmutatókban, önsegítő könyvekben és cikkekben teszi elérhetővé. Kiadványait magas információtartalom jellemzi, korrekt árakon.
Könyvei azoknak az embereknek szólnak, akik egészségesen akarnak élni és táplálkozni, akik elhízással küzdenek, és hatékony stratégiákat és módszereket keresnek súlyuk kordában tartása érdekében. Olyan témákra összpontosít, mint a ketogén étrend, a koplalás, az alacsony szénhidráttartalmú étrend és az edzések.
Szabadidejében zenél, egy-két maratont fut az európai nagyvárosokban, és ezt ötvözi utazási szenvedélyével.
Szeretettel meghívjuk, hogy egy kicsit böngésszen Philipp Jung kiadványlistájában. Biztosan lesz valami számodra is.
A "About this title" a cím egy másik kiadásához tartozik.