A 10 legfontosabb étel a máj méregtelenítésére - diéta és diéta; Forma
Az aperitifek, a teraszon történő hosszabb étkezések és az ünnepek ideje valóban elérkezett (végre!).
De májod ütést érhet el, ha több zsírt és a szokásosnál nehezebbet eszel grillekkel, alkohollal és más „nyári” ételekkel.
Segíteni, vagy inkább segíteni a májának, hogy túl sok aggodalom nélkül átvészelje ezeket az időszakokat Az alábbiakban bemutatom a legjobb 10 ételt egy kis méregtelenítéshez !
1- citrom: mindenki tudja, de még egyszer mondom, egy héten át tartó kúra, minden reggel kinyomkodott 1/2 citrom, nagy pohár vízben hígítva, a legnagyobb jót fogja tenni. A citrom összes előnyének megismerése érdekében engedtem, hogy olvassa el régi cikkemet: A citrom ereje
2- Eper: kevésbé ismert, de a hagyományos orvoslás már több éve azt tanácsolja, hogy tavasszal epret fogyasszon a test megtisztítása érdekében.