A 10 legjobb illóolaj a plantáris fasciitis ellen
Tartalom összefoglalása
Tudta, hogy sokan sikeresen használják az illóolajokat a talpi fasciitis, a sarok sarkantyúja, a láb ízületi gyulladása stb. Fedezze fel a legjobb természetes és illóolaj-technikákat, amelyekkel helyreállíthatja a lábát.
Mi a plantáris fasciitis?
A plantáris fasciitis, más néven Plantar Fasciosis, Plantar Fasciopathy és Jogger's Heel rendkívül fájdalmas állapot, amely befolyásolja a sarok és az alsó lábfejet. Ez egy olyan rendellenesség, amely fokozatosan nyilvánul meg, és amelyet a láb rendellenes igazodása és a láb képtelen a sokk megfelelő elnyelésére jellemez. Idővel apró mikrokönnyek jelennek meg a fascián, a lábban lévő kollagén lebomlik, hegszövet képződik a helyszínen. Ez gyengítő fájdalmat, merevséget és mozdulatlanságot okoz.
Noha nem világos, hogy a plantáris fasciitis miért gyakoribb egyes embereknél, mint másoknál, itt van néhány a betegség megbeszélt kockázati tényezője:
A plantáris fasciitis néhány tünete a következők:
A plantáris fasciitis hagyományos kezelése magában foglalja a pihenést, a fájdalomcsillapítókat és a nyújtást. Súlyosabb esetekben fizioterápiát és szteroid injekciókat írnak elő. Az utolsó lehetőség gyakran a műtét.
A talpi fasciitis illóolajainak kutatása
Noha nem végeztek kutatásokat az illóolajok plantáris fasciitis enyhítésére gyakorolt hatásáról, sokan az illóolajokhoz fordulnak a fájdalom kezelése, a vérkeringés javítása és a láb gyulladásának csökkentése érdekében.
Az internet egyébként tele van sikertörténetekkel és ajánlásokkal arról, hogy az emberek hogyan gyógyították meg és mentesítették az illóolajokat a talpi fasciitisben. Néhány közülük a következőket tartalmazza:
„A plantáris fasciitisben szenvedő fájdalmam megközelítette a„ súlyos ”szintet, és két teljes hónapig átsétáltam a sérülésen kezelés nélkül. Sportoló vagyok. 2 hete alkalmazok illóolajokat. Egy 1/4 hüvelykes dudorral kezdtem a sarka belső részén, és az visszahúzódott. 2 hetes diéta után szinte elment! "- Taylor W. (1)
„Körülbelül 2-3 hónapos napi alkalmazás után elmondom, hogy a fájdalom és a merevség teljesen elmúlt! Már több mint hat hónapja, hogy szó szerint szenvedek a fájdalmaimtól! "(2)
A top 10 illóolaj a plantáris fasciitis ellen
1. Borsmenta (honnan szerezhető be) - stimuláns, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő 2. Wintergreen (honnan szerezhető be) - gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antidepresszáns, nyugtató 3. Geranium (hol kapható) - adaptogén, stimuláns, összehúzó, nyugtató 4. tömjén (honnan szerezhető be) - gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antidepresszáns, gyógyító 5. Bazsalikom (honnan szerezhető be) - antibakteriális, gyulladáscsökkentő, stimuláns 6. Helichrysum (hol lehet beszerezni) it) - görcsoldó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, ideg 7. Majoránna (honnan szerezhető be) - gyulladáscsökkentő, görcsoldó 8. Fekete bors (honnan szerezhető be) - gyulladáscsökkentő, görcsoldó, stimuláns 9. Nyírfa (hol (citromfű (honnan szerezhető be) - fájdalomcsillapító, antidepresszáns, nyugtató, gyulladáscsökkentő