A 125 kg-os nő hihetetlen átalakulás során súlyának több mint felét elveszíti - apró örömök

során

A 28 éves nő súlyának több mint a felét hihetetlen átalakulás során vesztette el 16 hónap alatt, és most sikeres fitneszedzőként és edzőként él.

Christine Carter 2014-ben meghaladta a 125 kg-ot (275 font). Túlsúlya miatt számos egészségügyi problémát is szenvedett.

rémülten. 10. pont | Tegnap olvastam egy idézetet, amelyet szeretek ... "soha nem léphetsz át az óceánon, ha nincs bátorságod elveszíteni a partot". 125. pont | A bátorság nem az, amire felébredsz. 164. pont | Megtalálható a mindennapokban végrehajtott apró fejlesztésekben. 219. pont |

Ezeknek a fejlesztéseknek a folyamatos ismétlése. 46. ​​pont | Tudni, hogy nincs "próbálkozás" ... vagy megteszed, vagy nem. 113. pont | Ma - bármi is akadályoz vagy visszatart ... nyúlj mélyen, és találd meg a bátorságot, hogy túlhaladj rajta, még ha csak egy kicsit is. 224. pont |

Válasszon ma. 16. pont | 16. pont | 1

Christine Carter (@ weightlosshero) által megosztott bejegyzés 2016. április 19-én, PDT 8: 39-kor

Fogyni akart, de a barátja nem támogatta fitnesz céljait.