A 14 legjobb fogyókúrás program és boxrendszer 2021-ben
Korunktól vagy nemünktől függetlenül mindenkit érinthet a túlsúly problémája. Néha ez egy enyhe túlsúly, amely összetetté tehet minket (el kell mondani, hogy jelenleg, és ha a mentalitás is fokozatosan változik, a divatban és a magazinokban képviselt szépségnormák ritkán lépnek túl a 38-on). Néha a font valódi hátrányt jelent, amely megakadályozza, hogy a kívánt életet éljünk. Légzési problémák, ízületi fájdalmak, nehézkesek a mozgás ... az elhízással nehéz élni fizikailag és szociálisan egyaránt. Ebben a helyzetben a karcsúsító programok jelenthetnek megoldást a tanulmányozásra.
Míg a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend a túlsúlyra adott válasz kezdete, néhány embernél nem mindig elegendő a valódi fogyás eléréséhez. A fogyókúrás programok, amelyek otthoni étkezést kínálnak, valódi értéket jelenthetnek. Ezek lehetővé teszik a kalóriabevitel szabályozását, amelyet gyakran nehéz megbecsülni, amikor elkészíti saját ételeit. Más programok inkább edzői hivatással bírnak, hogy segítsenek nekünk visszanyerni az egészséges főzés ízét és függetlenül fogyni.
Az All Box bemutatja 14 fogyókúrás program - amelyek közül néhány Box diéta formájában zajlik - ez segíthet elérni a célját, és jobban érezheti magát. Egy kis emlékeztető azonban a kezdés előtt: függetlenül attól, hogy esztétikai vagy egészségügyi okokból szeretne-e fogyni, fontos, hogy ne éhezzen és ne fogyasszon elegendő kalóriát, hogy ne ártson egészségének.
Qilibri
A Qilibri újonc a karcsúsító programok piacán. A korábban Mon Panier Minceur néven ismert Qilibri elutasítja a diéta fogalmát, és ehelyett az ételek egyensúlyának felkínálását kínálja. A dietetikusok által kidolgozott program célja tehát, hogy segítsen étrendjének az Ön igényeinek való megfelelésében anélkül, hogy később hízna. Ezért napi 4 fogást (reggelit, ebédet, snacket és vacsorát) kap hat napig. A hetedik napon elkészítheti saját ételeit, és engedhet egy kicsit a tányérján.
Előnyök:
- Az étrend valódi ellenőrzése
- Sporttámogatás partnerükkel, Trainme-vel
- A profilodhoz igazított mennyiségek
Hátrányok:
Ahogy szeretem
Nem hagyhatta ki a Like I Like hirdetéseket a tévében. Sok személyiség dicsérte ennek a karcsúsító programnak az előnyeit, amely ma a piac egyik mércéje. A Comme J'aime három különféle fogyókúrás programot kínál: az "Alap" programot a tűzálló kilók leadásához, az "Egyensúly" programot, a tartós fogyáshoz, és a "Dinamikus" programot magas emberek vagy azok számára, akik tartós fizikai aktivitással rendelkeznek. A Comme jeaime a hét hét napján étkeztet, mikrohullámú sütőben vagy dupla kazánban történő melegítés céljából.
Előnyök:
- Egy teljes hét étkezés
- Egy hét ingyenes teszt
- Az étrend valódi ellenőrzése
Hátrányok:
- Drága program
- Néhány termék fagyasztva szárított
Dietbon
Dietbon úgy döntött, hogy reális marad, mivel nem mutat be kivételes előtte/utána, hanem inkább lehetővé teszi, hogy a saját tempójában elérje céljait. Ezért regisztrált dietetikusok szabják a programot az Ön táplálkozási igényeihez és életstílusához, miközben heti egy nap függetlenséget biztosítanak a testsúly stabilizálására, miután a program véget ér. A Dietbon nagy pluszja, hogy ételeit 80 étel közül választhatja.
Előnyök:
- Lehetőség étkezés kiválasztására
- Az étrend valódi ellenőrzése
- Elfogadható áron
Hátrányok:
Fitnext
Az egykori hivatásos kerékpáros által kifejlesztett Fitnext program egyesíti a sportedzéseket, a táplálkozási egyensúly helyreállítását és a relaxációs gyakorlatokat. Minden program személyre szabott, az online kitöltendő kérdőívet használva, időbeli korlátozással. Az első szakasz egy háromnapos monodietás, majd egy 6 hetes program. Minden reggel e-mailt kapunk menükről, valamint sport- és relaxációs gyakorlatokról.
Előnyök:
- Csak 40 napos program
- A sportnak és a mentális jólétnek kiemelt helye van
- Nincs ipari élelmiszer
Hátrányok:
- Főzni kell
- Bizonyos ételek tilosak