A 2 kilogrammos túlsúly már csökkenti az emlőrák kockázatát Jelenlegi nő A MAG

Egy új tanulmány szerint a menopauza után néhány font elvesztése csökkentené az emlőrák kialakulásának kockázatát. Köztudott, hogy az egészség is szerepel a tányéron !

kilogrammos

Mint tudjuk, a plusz font a menopauza idején az emlőrák fő kockázati tényezője. Egy amerikai csapat azt vizsgálta, hogy ellenkezőleg, a fogyás csökkentheti-e a rák kockázatát. Ennek eredményeként az emlőrák a kilókkal együtt kopik.

Akár 26% -kal kevesebb kockázat

A Journal of the National Cancer Institute folyóiratban megjelent tanulmányuk befejezéséhez az American Cancer Society tudósai közel 180 895 túlsúlyos, 50 éves és annál idősebb nő orvosi adatait elemezték. Tíz év alatt számos súlyellenőrzést végeztek. A nyomon követés végén az eredmények egyöntetűek: minél többet fogynak a nők, annál kisebb a kockázatuk az emlőrák kialakulásának. Pontosabban azoknak, akik 2 és 4,5 kg között fogytak, a kockázatuk 13% -kal csökken, 16% -kal kevesebb a 4,5 és 9 kg közötti súlycsökkenés esetén, és 26% -kal a 9 kg feletti súlycsökkenés esetén.