A 20 80 szakácskönyv szakembereknek, Matthias Riedl - 978-3-8338-6694-4 Athesia Online Shop

Fogyjon le a siker elvével

E-KÖNYV (EPUB)

Az elérhetőség az ágakban változhat.

Termék leírás

Rövid szöveg/kommentár

A siker elve 20:80, elsősorban a dolgozó emberek számára - új, különösen egyszerű receptekkel!

Hosszú szöveg

Érjen el sokat kezelhető erőfeszítéssel, tartson sok mindennapi szokást, és továbbra is fogyjon sikeresen! Ezt igazolja az ERNÄHRUNGS-DOC Dr. 20:80 bevált elve Dr. Matthias Riedl. Hogy ez a szakmai életben is működik, több mint 80 reggeli ötlet bizonyítja, bunkó, kérlek! Munka utáni ételek és ebédre kész receptek, amelyek a tányérodon vannak, legfeljebb 30 perc alatt. A kiváló minőségű fehérje, az egészséges zsírok és a "lassú" szénhidrátok megfelelő keveréke elegendő energiát biztosít a test számára a mindennapi munkához. Sem éhség, sem lemondás, sem tilalom! Ehelyett azt mondja naponta háromszor: egyél igazán jól! A 20:80 elv a személyes igényekhez igazodik, és megmutatja, hogy melyik kicsi, de kulcsfontosságú beállító csavart kell elforgatni a fogyás megkönnyítése érdekében. Gyakorlati időmegtakarítási és szervezési tippek segítenek az egyszerű megvalósításban a mindennapi életben. Így működik a fogyással a mindennapi életben - a hosszú távú siker garantált!

A szerzőről

Riedl, Matthias Dr. Matthias Riedl táplálkozási szakember, diabetológus, sikeres szerző, valamint az orvosi igazgató és a Medicum Hamburg alapítója. Dr. Riedl a televíziós megjelenéseken keresztül, különösen az NDR-i ERNÄHRUNGS-DOC néven, és különféle publikációk révén. A német táplálkozási szakértők szövetségének igazgatótanácsában van. 2013-ban bekerült a Focus által ajánlott legjobb orvosok listájába.