A 2017-ben divatba kerülő (sokadik hülye) diéta

A jelenleg növekvő név, amelyet a táplálkozási iparban olyan szalonok hallottak, mint az Ohio Columbusban található Arnold Classic és a Las Vegas-i Olympia Fitness & Performance Expo: "A ketogén diéta". "

kerülő

A ketogén étrend, számos változat, amely 2016-ban a Google keresett kifejezései közé sorolta a diétákat, magában foglalja a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztását, miközben mérsékli a fehérjebevitelt. Bár ennek a diétának valamilyen formája évszázadok óta létezik, a ketogén étrend modern változatát az 1920-as években fejlesztették ki, és sikeresen alkalmazták epilepsziás betegek kezelésére.

Anthony Roberts, fitneszújságíró és az Anabolikus Szteroidok: Végső Kutatási Útmutató társszerzője felidézte a ketogén étrend hosszú történetét, mint egyik módját annak, hogy megmagyarázza annak közelmúltbeli újjászületését. "Ez egy régi étrend, többnyire az Atkins-diéta alapján" - mondta. „Lehet, hogy ezek az új variációk kissé szélsőségesebbek, de a hatalom alapjait már az elmúlt fél évszázad alatt lefektették. Az embereknek már jelentős mennyiségű diétanevük van, így könnyen érthető és praktikus.

Táplálkozási törekvéseiben társalapítója, Tom Bilyeu felismeri. "Kell egy ketogén termékcsalád, amellyel mindez megvalósulhat, és ez helyénvaló, és mi ennek az eljövendő divatnak az élvonalában vagyunk" - mondta újságíróknak az Olympia Expo-n tavaly tartott összejövetelén. „A termékek teljes listája készen áll: magas a zsírtartalma, alacsony a kalóriatartalma, és a burgonya chips lehetővé teszi a test számára, hogy zsírégetést égessen el, hogy biztosan jóllakjunk. "